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• 如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強(qiáng)鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運(yùn)動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機(jī)體自身保護(hù)機(jī)制；4、加強(qiáng)身體營養(yǎng)；5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動3周，避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運(yùn)動，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2317次

• 肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運(yùn)動損傷。我們通常所說的肩關(guān)節(jié)脫位，嚴(yán)格來說應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側(cè)，本來應(yīng)該突起的三角肌的位置，凹進(jìn)去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診，由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復(fù)合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當(dāng)然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn)，或者是復(fù)發(fā)的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 15616次

• 肩關(guān)節(jié)脫位后如何復(fù)健練習(xí)
  肩關(guān)節(jié)脫位大部分是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷，中午茶商有的患者是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，比如打籃球，踢足球，體操運(yùn)動造成了肩關(guān)節(jié)脫位，出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，可以觀察肩關(guān)節(jié)有典型的機(jī)型，比如方肩畸形，關(guān)節(jié)彈性固定，主要是外展，外旋角度是30度。出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，及時的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查，單純的肩關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該及時的手法復(fù)位，石膏固定4周到6周，拆石膏加強(qiáng)功能鍛煉，拆石膏后，可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的單擺運(yùn)動，兩周后應(yīng)該進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外長完整的角度開始不要超過90度，這樣會損傷周圍的關(guān)節(jié)囊。損傷后12周左右應(yīng)該進(jìn)行肩關(guān)節(jié)懸吊，這樣有利于肩關(guān)節(jié)外展功能的訓(xùn)練，三個月左右肩關(guān)節(jié)能夠達(dá)到正常功能。
  語音時長 01:24”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-09 1617次

• 肩關(guān)節(jié)后脫位復(fù)健動作
  在病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)后脫位以后，再行復(fù)位固定期間損傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊，就容易產(chǎn)生黏連攣縮的情況，從而后期就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位在活動時有明顯的僵硬和活動受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一定要通過功能鍛煉，牽拉開黏連，攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，病人肩關(guān)節(jié)部位的功能，才能夠恢復(fù)。在出現(xiàn)這種情況時，一是可以行患側(cè)肢體爬墻的運(yùn)動，從而恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)平舉的活動，并且可以行患側(cè)肢體前后擺動的運(yùn)動，以及行患側(cè)肩部回環(huán)的運(yùn)動，來牽拉黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)肩關(guān)節(jié)前后以及上下的功能，從而恢復(fù)病人正常的生活。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-01 1541次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何復(fù)健
  肩關(guān)節(jié)脫位是由于外傷后引起，臨床上最常見的肩關(guān)節(jié)脫位是關(guān)節(jié)盂下的前脫位；臨床癥狀表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛腫脹、關(guān)節(jié)彈性固定、活動受限，外觀上呈方肩畸形，搭肩試驗陽性；出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位的癥狀后，應(yīng)前往醫(yī)院骨科就診，做手法復(fù)位后，行患肢的貼胸位懸吊制動，寬布條及繃帶固定三周時間左右，在這個階段，可以做肩關(guān)節(jié)的聳肩活動以及做手指的屈伸功能訓(xùn)練，三周后去除固定的布條，逐漸做肩關(guān)節(jié)的鐘擺樣運(yùn)動鍛煉，也可以做太極拳的云手訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)完成肩關(guān)節(jié)的上抬外展及前后伸展功能康復(fù)。
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-10 1602次

• 肩關(guān)節(jié)脫位后如何保養(yǎng)
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫位之后，大部分情況下需要在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，越早越好，手法復(fù)位之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定3~4周的時間，同時積極的完善核磁共振檢查，如果具有手術(shù)指征進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：在固定的期間，要適當(dāng)?shù)幕顒邮种敢约吧现∪獾牡乳L收縮功能鍛煉，減輕肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-20 1203次

• 肩關(guān)節(jié)脫位后如何手法復(fù)位
  肩關(guān)節(jié)脫位后手法復(fù)位可以通過足蹬法或者是椅背法來進(jìn)行手法復(fù)位。足蹬法是指醫(yī)生把足跟頂在患者的腋部來做持續(xù)牽引的過程，具體可以直接到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做詳細(xì)的了解。手法復(fù)位后患者要注意做好患處的保護(hù)，睡覺的時候避免患處受到擠壓。若在恢復(fù)期間患處出現(xiàn)了
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何保養(yǎng)
  肩關(guān)節(jié)脫位的患者，在經(jīng)過治療之后可以采取如下的方式來進(jìn)行保養(yǎng)：第一，要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，很多肩關(guān)節(jié)脫位的患者在恢復(fù)之后，由于不注意保暖，經(jīng)常會并發(fā)肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當(dāng)?shù)淖鲆幌录珀P(guān)節(jié)的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 164次