甘油三酯高是能吃雞蛋的,每天攝入一個(gè)雞蛋是沒(méi)有問(wèn)題的。甘油三酯高還要注意哪些東西:
第一,飲食的控制,特別是高脂的飲食,如肥肉,適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果的攝入。
第二,可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),特別是每天30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
第三,還要完善一些檢查,排除是否有其他疾病,如冠心病、高血壓、糖尿病、尿酸等等。
第四,甘油三酯長(zhǎng)時(shí)間高,我們可以口服一些藥物,如貝特類、鹽酸類、魚(yú)肝油等等。