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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話(huà)，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話(huà)，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話(huà)會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17622次

• 甘油三酯高能喝蜂蜜嗎

  甘油三酯高是能喝蜂蜜的。人體血液中含有的甘油三酯主要來(lái)源于食物中脂肪成分的分解，少量由肝臟合成。甘油三酯高可能跟飲食習(xí)慣不當(dāng)有密切的關(guān)系，但是蜂蜜不會(huì)影響血脂的水平，所以是可以喝蜂蜜的。但蜂蜜藥性偏寒，所以喝時(shí)候一定要注意量，避免喝得過(guò)多。如果平時(shí)腹痛腹瀉，容易拉肚子，就不能喝蜂蜜之類(lèi)的。病情蜂蜜是糖的過(guò)飽和物質(zhì)，其主要成分是果糖和葡萄糖。所以，甘油三酯高是可以喝蜂蜜的。但建議控制每日的攝入量，過(guò)多的攝入糖類(lèi)物質(zhì)，不利于健康。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 21506次

• 孕婦血糖高能吃花生米嗎
  孕婦出現(xiàn)血糖高的時(shí)候，可以適量的食用花生米，但是因?yàn)榛ㄉ缀械挠椭?lèi)的成分相對(duì)比較多，所以孕婦在食用的時(shí)候，同時(shí)也攝入了比較多的能量，這就要求要控制進(jìn)食的量了。而且建議在主食之中進(jìn)行食用的時(shí)候，要減少主食的進(jìn)食量，因?yàn)檫@樣才能夠保證進(jìn)食之后的血糖波動(dòng)比較小，控制得比較平穩(wěn)。例如可以把花生米混到大米以及其它的雜糧之中，蒸成雜糧飯來(lái)使用。而且對(duì)于孕婦出現(xiàn)血糖異常的人，除了要嚴(yán)格控制血糖之外，還要保證攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 4549次

• 腎炎能吃花生米嗎
  慢性腎炎不能吃花生，因?yàn)槟I病可能會(huì)使電解質(zhì)失衡，花生類(lèi)干果會(huì)導(dǎo)致鈉鉀紊亂，且其中含嘌呤較多，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)?；ㄉ鷳?yīng)該是一種含有蛋白質(zhì)及脂肪類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很高的食物，急慢性腎炎患者，如果繼發(fā)出現(xiàn)了腎臟損傷，也出現(xiàn)了大量蛋白尿時(shí)，應(yīng)該不適合選擇應(yīng)用。如果沒(méi)有出現(xiàn)上述情況，還是可以結(jié)合臨床，適當(dāng)適量選用食物。建議一般慢性腎炎患者飲食選擇多維生素類(lèi)食物，選擇一些低膽固醇類(lèi)食物還是有好處的，對(duì)延緩臨床腎臟損傷，保健都有幫助。另外此類(lèi)疾病還是適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，避免勞累，包括花生瓜子，豆制品，?jiān)果類(lèi)要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-04 7648次

• 甘油三酯高能吃花生米嗎
  甘油三酯高是不能吃花生米的，因?yàn)榛ㄉ椎暮玖亢芨?，建議盡量飲食要清淡一些，少吃干果，少吃肉類(lèi)，多吃新鮮的蔬菜和水果，另外要多喝水，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。另外，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，不要吸煙喝酒，不要熬夜。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 5003次

• 甘油三酯高能吃雞蛋嗎
  甘油三酯高可以吃雞蛋，甘油三酯高應(yīng)該少吃膽固醇高的食物，所以最好不吃雞蛋黃只吃雞蛋清。平時(shí)應(yīng)該多吃水果，蔬菜，少吃油炸，油膩，脂肪高的食物，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，減輕體重，長(zhǎng)期堅(jiān)持有可能是甘油三酯降到正常。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 5904次

• 三高能吃花生米嗎
  三高，即高血脂、高血壓和高血糖，是現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的健康問(wèn)題。對(duì)于三高患者而言，飲食控制是疾病管理的重要環(huán)節(jié)。那么，三高患者能否吃花生米呢？答案是：可以適量食用，但需注意控制攝入量?；ㄉ缀胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、氨基酸、鈣、膳食纖維和蛋
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 三高能吃花生米嗎
  三高能吃花生米，但是要適量，不能吃太多。三高包括了高血糖、高血脂、高血壓，在飲食上應(yīng)該低鹽、低脂、低膽固醇飲食，而花生米油脂含量很高，大量吃可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，所以應(yīng)該適量吃。高血糖是指血糖高于正常值，臨床上空腹血糖高于6.1mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖高于7.8mmol/L，即可以稱(chēng)為高血糖。高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-21 2256次