頸椎病不舒服,首先要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,比如通過(guò)做頸椎的平片或頸椎的高場(chǎng)磁共振,來(lái)確定頸椎病導(dǎo)致的類型和原因,針對(duì)頸椎病的具體類型和原因,可以采取相應(yīng)的治療。
現(xiàn)在頸椎病常用的治療的方法有:針灸、理療和推拿,同時(shí)還可以輔助一些外敷藥膏和外敷鹽包熱敷的辦法,如果頸椎病查出有頸椎間盤(pán)突出,還可以用頸椎牽引的方法,促使頸椎間盤(pán)的回納。
頸椎病不舒服,平常也要多注意姿態(tài)和多休息,頸椎病一定不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭,比如長(zhǎng)時(shí)間的工作和看手機(jī),同時(shí)要注意多休息,不要熬夜。