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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的患者在飲食方面是需要適當(dāng)?shù)淖⒁猓枰噙m當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋(píng)果,梨,香蕉,葡萄,橘子,柚子等常見(jiàn)的水果。

還包括蔬菜,比如青菜,白菜,包菜,胡蘿卜,蘿卜,山藥等,這些都是比較好的一些蔬菜和水果。

這些豐富的蔬菜和水果的攝入,能夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維,對(duì)身體的病情是有利的。除了蔬菜和水果的攝入,還需要適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,雞肉,鴨肉,魚(yú)肉,瘦肉,蛋豆制品等。

需要限制的是動(dòng)物脂肪和碳水化合物,減少能量的攝入,通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)增加能量的消耗。這樣的話,體重就可以控制在合理的范圍,那么肝臟的脂肪沉積,就會(huì)逐步的減少。

以上內(nèi)容僅供參考

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