一般體力勞動者要滿足足夠的熱量供給，必須加大飯量來獲得較高的熱量，主食可以粗細搭配，花樣翻新，以增加食欲，滿足體力勞動者機體對熱量的需要，如水餃，包子，糖炸糕，肉卷等，可以多吃一些含熱量較高的食物。
另外要注意適當增加蛋白質(zhì)的攝入，蛋白質(zhì)除了滿足人體的身體需要以外，還能夠增強對各種毒物的抵抗力，建議多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，對于體力勞動者是十分重要的。另外行當保證充足的維生素和無機鹽，不僅能夠滿足人體的需要，而且還能夠保證某些特殊的工種的勞動者身體不受危害。
體力勞動者飲食注意事項
徐亞光主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-07-10 2611次
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體力勞動者的腰椎間盤突出癥發(fā)生率高嗎一般來說體力勞動者，他的肌肉力量都是非常強壯的。所以說這時候我自己感覺，腰椎間盤突出癥的這個相對來說，發(fā)生率跟正常人，沒有什么太多的區(qū)別。但是他肌肉力量非常強大，所以說引起來各種扭動，引起的椎間盤突出，外傷引起來的可能性比較小。它主要是什么，由于過度的疲勞，過度的疲勞，肌肉的力量和彈性的減弱，在這時候一個劇烈的暴力，會引起椎間盤突出癥。所以說體力勞動者，如果在防止這一方面，肌肉力量的加強，他是不需要的。他已經(jīng)有足夠的肌肉力量，最重要的是防止疲勞，防止突然的這種爆發(fā)性的劇烈的，突發(fā)性的一種扭動狀態(tài)。
01:18
丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-10-14 2369次
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肝硬化是否能體力勞動肝硬化分代償期及失代償期。代償期癥狀不明顯，失代償期出現(xiàn)肝功能減退，及門靜脈高壓。常常并發(fā)消化道出血，肝性腦病，肝癌。代償期患者病情輕微，一般可以正常工作，能體力勞動，但需要量力而行；但肝硬化失代償期患者，如合并上消化道出血或肝性腦病，腹水的患者急性期，因為病情危重，需要臥床休息，及藥物等治療，不宜體力勞動，所以不能一概而論。
01:05
李祥金
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-09 3378次
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體力勞動者怎么預防腰椎間盤突出癥避免彎腰負重，如果是一定要抱或者是抬重物的時候，一定盡量蹲下去，要靠近重物，然后慢慢抬起，避免劇烈地起來，這樣對彎腰又負重的話對椎間盤的壓力是最大的，可能會比正常的翻倍。所以說，搬重物時盡量靠近重物，不要遠距離操作，這樣對椎間盤損傷是比較大的。語音時長 01:07”
陳秋輝
主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2019-04-01 1531次
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普通體力勞動者如何預防腰椎間盤突出癥對于體力勞動者來說，想要預防腰椎間盤突出的這種疾病發(fā)生，那么需要從日常生活中的點點滴滴開始。工作的時候盡量的保持正確的姿勢來進行提重物，或者是搬抬重物，找準重物的握持部位，盡量的站近重物，蹲下，但是要保持腰部垂直，切忌不可以彎腰。然后在拿東西的時候，盡量的就是保持正確的保護姿勢，保持正確的姿勢可以很好的減輕腰關節(jié)的負重，可以減輕腰部所承受的負荷，就會很好的來預防這種疾病。而在日常生活中，需要保持正確的坐姿，還有正確的站姿，另外工作的時候盡量的勞逸結(jié)合。另外患者在日常生活中閑暇之余，還要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，或者是進行一些腰背肌的鍛煉，也可以很好的來預防這種疾病。語音時長 01:28”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-12-27 1524次
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體力勞動者怎么預防腰椎間盤突出癥病情分析：腰椎間盤突出癥是指多種原因?qū)е碌淖甸g盤突出，從而會壓迫神經(jīng)，引起腰疼腿疼的癥狀。意見建議：在預防方面要端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其注意避免久坐避免彎腰，更不能彎腰負重，適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，避免受涼，睡硬板床休息。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-19 1102次
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普通體力勞動者如何預防腰椎間盤突出癥病情分析：普通的體力勞動者預防腰椎間盤突出，主要就是要預防腰椎長期處于牽拉的狀態(tài)中，要注意勞逸結(jié)合，不要長時間過度的彎腰，注意腰椎的防寒保暖。意見建議：平常在勞作的時候避免長時間保持一個姿勢，特別是不要使腰椎長期處于肌肉牽拉的狀態(tài)中。平常多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以增加腰肌的力量。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-14 801次
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心臟搭橋手術能體力勞動嗎心臟搭橋手術后患者一般情況下不能夠進行體力勞動。心臟搭橋手術也被稱為冠狀動脈旁路移植手術，當患者一條或者多條冠狀動脈因為動脈粥樣硬化發(fā)生局部狹窄，導致供血不足的時候，可以在冠狀動脈的近端以及遠端之間建立一條通道，這樣就可以讓血液繞過狹窄的部分到達缺血的位置，心臟搭橋手術可以有效改善患者心肌血液的供應
李飛
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-05-13 380次
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肝硬化是否能體力勞動肝硬化患者一般可以適當進行體力勞動，但需根據(jù)病情調(diào)整勞動強度。肝硬化是一種由多種原因引起的慢性進行性肝病，會損害肝臟的功能。一般患者在疾病的穩(wěn)定期，適當參與體力勞動是可以的，但務必根據(jù)自身健康狀況合理安排。在開始任何體力勞動之前，患者應接受
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-01-17 0次
