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醫(yī)生主講實(shí)錄

味精的化學(xué)名稱叫谷氨酸鈉,是氨基酸的一種,也是蛋白質(zhì)的重要分解產(chǎn)物。

第一,它可以增進(jìn)人們的食欲,提高人體對其它各種食物的吸收能力,對人體有一定的滋補(bǔ)作用。

第二,味精中含有大量的谷氨酸,是人體所必需的氨基酸,絕大部分能夠被人體吸收形成人體組織中的蛋白質(zhì)。

第三,能夠與血氨結(jié)合形成對機(jī)體無害的谷氨酰胺,解除組織代謝過程中產(chǎn)生的氨的毒性作用。

第四,還能夠參與腦蛋白質(zhì)代謝和糖代謝,促進(jìn)氧化過程,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正?;顒悠鸬搅己玫淖饔谩U?yàn)槿绱?,有?bào)道還可以用來治療肝昏迷、癲癇小發(fā)作、大腦發(fā)育不全。

總而言之,味精是一種廣泛應(yīng)用的調(diào)味品,即攝入人體后可以分解成谷氨酸、絡(luò)氨酸,對人體健康有益。但過多的食用味精也會出現(xiàn)一些不良反應(yīng),所以在烹飪過程中放入味精宜適量。

以上內(nèi)容僅供參考

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