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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

  01:44
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 22475次

• 小孩貧血吃什么好

  小孩貧血吃什么好，如果發(fā)現(xiàn)小孩的貧血，應(yīng)該到醫(yī)院去做檢查，而不是自己擅自在家里頭，做一些所謂的食療，因為小兒的貧血原因很復(fù)雜，不完全是缺鐵引起的，也不完全，是一些其他的營養(yǎng)素引起的，有很多小兒的貧血，是背后有非常復(fù)雜的因素，比如說像再障，像一些先天性的疾病，地中海貧血等等的，這些病人吃東西，吃任何東西，都不可能改變他的貧血狀況，所以出現(xiàn)了小兒貧血以后，應(yīng)該提醒家長，帶孩子到正規(guī)的一個血液病醫(yī)院，做詳細的檢查，明確診斷才知道如何治療，而不是在家里頭隨隨便便，吃一些所謂的補血的東西，那么這樣的治療，這樣的一個補血的東西，很有可能都是無效的。

  

  01:09
  段明輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 24010次

• 懷孕貧血吃什么好
  1.動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質(zhì)的吸收。2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質(zhì)相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。3.富含維生素c的食物。新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等，因為維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能，平時飯后還可以喝些果汁，補充下維C來提高鐵吸收。
  語音時長 1:46”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-24 2959次

• 孕婦懷孕貧血吃什么好
  懷孕的時候是最容易貧血了，如果貧血不嚴重，輕微的，在飲食上注意一下就行了，要多吃一些能補充鐵物質(zhì)的食物，可以吃一些海帶、瘦肉、香菇都可以，像動物的肝臟，含有大量的鐵物質(zhì)可以吃，也可以多吃魚，多喝一些骨頭湯，如果貧血比較嚴重的情況下，我還是建議孕婦及時的到醫(yī)院進行就診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，來用補血液的藥物來進行治療，平時一定要注意休息，避免勞累。
  語音時長 1:19”
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-14 8808次

• 懷孕后貧血吃什么好
  孕期貧血多數(shù)是由于身體缺鐵導(dǎo)致的缺鐵性貧血，也叫營養(yǎng)缺乏癥，建議服用鐵劑補鐵治療，另外食療輔助會更好。鐵劑可以服用鐵之緣片，補鐵補血安全無刺激，口感好無鐵腥味，補鐵改善貧血效果好。平時可以多吃含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等，以及含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉等有助于提高血紅蛋白的食物，有助于改善貧血癥狀。注意平時要注意適當(dāng)活動，保持氣血的正常運行。貧血最好不要在飯后喝濃茶以及咖啡，不利于鐵元素的吸收。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2018-12-28 1303次

• 懷孕貧血吃什么好
  懷孕期間孕婦出現(xiàn)的貧血都是營養(yǎng)不良性貧血，特別是缺鐵性貧血。所以要積極的補充鐵劑如硫酸亞鐵片，同時要配合維生素C同服。還需要多吃動物的肝臟、血塊、紅小豆、大棗等。孕期同時要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、堅果等。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-08 1302次

• 貧血吃什么好
  貧血指的是人體紅細胞或者是血紅蛋白濃度低于正常值下限的一組臨床癥狀。一般來說，我們用血紅蛋白濃度來判定患者是否存在貧血：成年男性血紅蛋白濃度低于120克每升，成年非妊娠女性血紅蛋白濃度低于110克每升，妊娠女性血紅蛋白濃度低于100克每升，我們診斷患者存在著貧血。由于人體的氧氣是通過紅細胞運輸?shù)饺?/div>

  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-04 7915次

• 懷孕貧血吃什么補血
  有些孕婦進行產(chǎn)前檢查的時候被發(fā)現(xiàn)患有貧血，孕婦貧血多為缺鐵性貧血，那么我們吃什么可以補血？第一，我們可以吃含維生素a多的食物，富含維生素a的食物有利于鐵的吸收，比如新鮮的蔬菜、水果，如胡蘿卜，青菜，菠菜，蔊菜等。第二，經(jīng)常進食牛奶，瘦肉，豬血，鴨血，豬肝等，都是較好的補鐵補血的食物。第三，多吃紅棗，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1020次