對(duì)于病人出現(xiàn)肩頸部疼痛的情況,一是見(jiàn)于頸型頸椎病,再就是見(jiàn)于勞損受涼所引起,所以出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)要少長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng),并且避免頸部和肩部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,避免長(zhǎng)時(shí)間的提重物和搬重物,以免導(dǎo)致肩頸部的肌肉過(guò)度的受力,引起疼痛的加重。
要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起肩頸部的肌肉出現(xiàn)痙攣的情況,也會(huì)加重肩頸部的疼痛,可以配合肩頸部的熱敷、理療、針灸的治療來(lái)緩解肩頸部疼痛以后引起的肌肉痙攣情況,從而緩解疼痛,必要時(shí)可以加用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療,促進(jìn)肩頸部疼痛的恢復(fù)。