后頸部疼痛要鍛煉力量，鍛煉脖子后邊肌肉的力量，調(diào)整不良姿勢。至于別的治療，比如理療、藥物、按摩等等都會(huì)緩解癥狀。如果要是從根本上解決，還是要調(diào)整姿勢，鍛煉后背頸部的力量。
后頸部疼痛也是常見的勞損，也就是由于姿勢不正確、頸椎的曲度發(fā)生變化，使頸椎變直了，導(dǎo)致后頸部的肌肉疲勞，而產(chǎn)生疼痛。因?yàn)槟X袋很大，整天低頭弄電腦、寫字等等的，導(dǎo)致后頸部的肌肉的疲勞。
后頸部疼痛該怎么治療
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2021-10-272914次
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成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-12-09 3571次
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-08-30 7798次
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后頸部疼痛怎么治療對(duì)于病人出現(xiàn)了后頸部疼痛的情況，這種情況多是由于后頸部的肌肉，筋膜，韌帶出現(xiàn)勞損損傷導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起后頸部的肌肉，筋膜，韌帶痙攣的情況，就會(huì)引起后頸部疼痛的加重。并且可以行后頸部的熱敷，從而促進(jìn)后頸部的血液循環(huán)，對(duì)于疼痛的緩解以及勞損，損傷，水腫的消退，有很好的幫助，從而緩解病人后頸部疼痛的癥狀。如果病人的疼痛癥狀比較重，這種情況可以采用針灸，理療，推拿的治療，從而緩解病人后頸部位的疼痛。如果通過上述治療疼痛緩解不明顯，可以加用非甾體類抗炎藥物，對(duì)于疼痛的恢復(fù)有很好的作用。語音時(shí)長 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-01 78726次
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后頸部疼痛怎么治療后頸部疼痛一般是由于個(gè)人坐姿不好，還有平常低頭玩手機(jī)時(shí)間過長所導(dǎo)致的，造成頸部的鍛煉減少。平時(shí)要保持良好的坐姿，并且減少低頭玩手機(jī)的時(shí)間，超過一個(gè)小時(shí)以后一定要起來活動(dòng)一下肩部和頸部。也可以針灸或者按摩。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-24 2401次
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宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2017-02-25 1201次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
