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• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復，第二呢要有足夠的營養(yǎng)。來保證這個組織修復，需要的這些能量，它的營養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當?shù)姆潘?，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 9178次

• 肋骨骨折如何急救？

  如果出現(xiàn)了血胸氣胸這樣的問題，那就要進行適當?shù)奶幚?，要么就危及生命，還有一個就是如果是多發(fā)肋骨骨折那這個傷就不是輕傷了，這種是一個重傷了，這可能就在監(jiān)護室了，這種情況下的肋骨是多發(fā)的，現(xiàn)在的處理方式也多了，會出現(xiàn)一種反常呼吸，就是你吸氣的時候你比如說我這個吸氣這樣，需要緊急處理。

  

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  劉利民 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-05-02 14054次

• 搬東西腰疼怎么辦
  如果病人搬東西時出現(xiàn)腰部的疼痛，一是考慮腰部肌肉過度的負重，或者過度的牽拉所引起的疼痛，這種情況往往伴有腰部肌肉或者是肌腱勞損以及損傷的情況。如果是單純的酸脹疼痛，一般是勞損引起的，主要是過度的負重、牽拉導致的。如果疼痛比較明顯，說明有腰部的肌肉和肌腱的損傷，從而引起疼痛明顯。出現(xiàn)這種情況以后一定要多注意保暖休息，并且休息時盡量地行臥床休息。如果是疼痛明顯，可以搬重東西以后，行腰部冷敷處理，如果是酸脹疼痛，可以行熱敷的治療，并且口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物，來緩解搬重東西以后引起的腰部疼痛。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 26728次

• 搬東西手臂酸痛怎么辦
  日常生活中，難免會有一些搬運重物或者是手提重物的情況出現(xiàn)。搬完東西之后，發(fā)生手臂酸痛的情況，一般多是由于搬運重物的時候，由于用力過猛，導致出現(xiàn)疼痛，這種疼痛會引發(fā)出現(xiàn)一時性的肌肉損傷。另外，再就是由于從事搬運重物的時候，導致手臂拉傷而產(chǎn)生的酸痛，出現(xiàn)這種酸痛的情況，一般問題不會太大，只需要通過以下的方法來進行緩解即可。出現(xiàn)疼痛的情況，就需要嚴格的臥床休息，休息是最好的緩解方法之一。然后早期可以給予熱敷的處理或者是配合著烤電，也可以適當?shù)慕o予手臂部位的按摩。還有就是一周以內(nèi)盡量的不要搬運一些重物。如果疼痛比較嚴重的時候，也可以口服一些芬必得或者是三七傷片來進行緩解。這種情況的話，得到有效治療，一周左右就能得到恢復。
  語音時長 01:41”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-05 14308次

• 搬東西會肋骨骨折嗎
  搬東西如果重量大或者姿勢不合適，有可能會導致肋骨骨折。骨折后首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊等藥物治療，定期拍片復查，防止血氣胸等并發(fā)癥的發(fā)生。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-26 1602次

• 搬東西腰疼怎么緩解
  病情分析：搬東西腰疼考慮是由于長時間彎腰負重勞累，從而出現(xiàn)腰肌勞損或者是腰部扭傷導致的，這種情況患者可以通過局部熱敷得到緩解或者是使用具有舒筋活絡功效的壯骨藥酒治療，能在一定程度上緩解腰部疼痛，效果也是不錯的。意見建議：搬東西是一項體力活，建議患者在搬東西前做好熱身運動，可以在一定程度上預防腰部肌肉拉傷或者是腰肌勞損情況出現(xiàn)。日常生活中患者要注意休息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1002次

• 肋骨骨折會吐血嗎
  臨床看中由于外傷原因引起的肋骨骨折，一般是不會引起吐血癥狀的，吐血是指由于上消化道、食管、咽喉以及胃部外傷，或者由于其他疾病原因，引起了血管破裂，出血后，瘀血從口腔中吐出來的癥狀。肋骨骨折可能會引起咳血或者痰液中帶有血塊的癥狀表現(xiàn)，這是由于肋骨骨折時，可能會引起肺臟或者支氣管損傷出血，兩種疾病的癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 596次

• 肋骨骨折會很痛嗎
  肋骨骨折一般情況下會很痛。肋骨骨折是肋骨折斷或者出現(xiàn)裂縫的情況，肋骨骨折可能是由諸如車禍或跌倒之類的創(chuàng)傷引起的，當肋骨骨折時，創(chuàng)傷會增加器官受損的風險。其他增加肋骨骨折風險的因素包括年紀大，骨質(zhì)疏松和腫瘤。肋骨骨折會造成以下癥狀：呼吸、移動或咳嗽時胸壁疼痛加劇；受傷附近有瘀傷或腫脹；呼吸急促或深呼吸
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-20 7658次