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醫(yī)生主講實錄

感冒期間最好不要吃蝦。因為蝦屬于發(fā)物,從中醫(yī)的角度上來說,這一類的食物易聚濕生痰,加重感冒的癥狀。感冒患者,尤其是小兒,更加不能夠吃蝦,因為在感冒期間吃蝦,及其容易導致過敏癥狀的發(fā)生。

在感冒時胃腸道充血,容易過敏,因此感冒期間的飲食,最好以清淡為宜,少吃辛辣,油膩食物??梢远嗪人?,多吃蔬菜,水果,補充維生素c,維生素c可以提高抗病的能力。應該多休息,可以喝小米粥,玉米粥等,補充能量。

以上內(nèi)容僅供參考

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