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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來說骨折的患者在恢復(fù)期間都會(huì)或多或少的增加一些體重這在臨床上是非常常見的。針對這種情況,可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防:

在飲食上很多骨折,病人在恢復(fù)期間可能以為骨折所需要的營養(yǎng)要進(jìn)行大量的補(bǔ)充,所以吃了一些含有高能量的,或者是高脂肪的食物,其實(shí)這樣是完全錯(cuò)誤的,過度的飲食,對于骨折的恢復(fù)非但沒有好處,反而是有害的。

在骨折愈合的過程中建議患者一定要吃一些清淡易消化,同時(shí)富含鈣質(zhì)蛋白質(zhì),維生素和膳食纖維的食物,肉類一定要以瘦肉為主,烹飪的時(shí)候要少油少鹽,要通過相關(guān)的功能鍛煉來避免長胖,有時(shí)雖然骨折的部位被固定住了,或者是醫(yī)生會(huì)允許下地負(fù)重,可以做其他肢體的活動(dòng),比如像下肢,可以坐床上的直腿抬高鍛煉,而像上肢的話,可以練習(xí)一些啞鈴的活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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