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對于掰手腕時避免骨折的預(yù)防,一是在進(jìn)行掰手腕活動之前,要活動一下自己的手腕。讓手腕適應(yīng)一下過度牽拉的力量,還有就是在掰手腕時一定要有一個正確的姿勢,如果說姿勢不好,很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位受到過度的牽拉,引起骨折的現(xiàn)象。

再就是掰手腕時一定要量力而行,不要硬來,以免導(dǎo)致骨質(zhì)部位過度的受到牽拉,或者是突然間的猛烈受力引起手腕部位的骨質(zhì)出現(xiàn)撕脫性骨折,或者是出現(xiàn)明顯的骨折移位的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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