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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當(dāng)高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19152次

• 老人睡覺多是怎么回事

  老人出現(xiàn)睡覺多，一般有以下幾方面原因。第一，對于一些癡呆的病人可能會出現(xiàn)睡眠增多，記憶力下降，乏力，沒精神等情況，此類病人需要到醫(yī)院及時就診。第二，腦動脈硬化，由于老年人或多或少伴有腦動脈硬化的情況，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧而引起睡眠增多的情況。第三，顱內(nèi)疾病，比如多發(fā)性腦梗塞，也可以出現(xiàn)老年人睡眠增多的情況。第四，有些老年人由于獨居生活比較單調(diào)，也可以出現(xiàn)犯困、沒精神，睡眠增多的情況。所以對于老年人出現(xiàn)睡眠增多的情況，可以到醫(yī)院進行就診，明確診斷，給予相應(yīng)的治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2191次

• 百會按壓疼是怎么回事
  百會穴的位置，百會穴在我們的頭頂，在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為頭為精明之府，百脈之宗，人體的十二經(jīng)脈都聚會在此，全身的主宰。而百會穴位于頭頂部正中央是人體重多經(jīng)脈匯聚的地方，是頭部保健的重要大穴，她能夠通達(dá)全身的陰陽脈絡(luò)，連貫所有的大小經(jīng)穴。對于調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡起著十分重要的作用，百會穴在頭的頂部應(yīng)該不是能夠刮痧的穴位，按壓的時候可能會出現(xiàn)發(fā)脹酸痛等感覺，提示可能與休息不好情緒相關(guān)。
  語音時長 1:30”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 11672次

• 兒童百日咳怎么回事
  嬰兒會有百日咳，需要住院治療，孩子需要隔離，以免傳染給別人，太小的孩子和成人可能不需要住院，抗生素可以殺死導(dǎo)致百日咳的細(xì)菌，加速康復(fù)。家庭成員也是需要預(yù)防的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用抗生素，非處方咳嗽藥，對百日咳的效果小，不鼓勵使用，對于患病兒童的家庭護理，一般要注意以下幾點：一、保證患兒充足的休息。二、多攝入液體，家長要注意，觀察孩子是否有脫水癥狀。三、每餐少食，少食多餐，以免咳嗽后嘔吐。四、在房間內(nèi)使用加濕器，注意保持加濕器的清潔。五、保持室內(nèi)空氣清潔，減少引起咳嗽的刺激，如不要在家中吸煙。六、防止傳染，咳嗽時用手臂擋著嘴，勤洗手，如果去其他的地方的話要戴口罩。
  語音時長 1:53”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5779次

• 扁平足百米可以跑快嗎
  病情分析：扁平足的患者在百米賽跑時也是可以跑快的，一般跑步的速度與個人的體質(zhì)是有關(guān)系的，與腳部的聯(lián)系是不大的，所以不用擔(dān)心。意見建議：扁平足的患者是比較常見的，可以通過自我按摩以及各種手術(shù)療法來進行恢復(fù)的，所以可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，建議要采取合理的生活習(xí)慣來治療。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-09 2205次

• 百會穴疼是怎么回事
  病情分析：這種情況有可能是中樞系統(tǒng)疾病，或者神經(jīng)性頭痛、叢集性頭痛等。從中醫(yī)角度來講，考慮是厥陰頭痛，就是由于情緒不好，心情抑郁等因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)或者肝郁化熱導(dǎo)致。意見建議：建議醫(yī)院查一下頭顱CT或者頭顱核磁，來排除一下器質(zhì)性的病變，如果檢查無異常，考慮是功能性的?？梢栽趯I(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用一些疏肝解郁或者清瀉肝火的藥物來調(diào)理。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-07 5709次

• 跑步?jīng)]跑幾百米小腿就很累
  跑步?jīng)]跑幾百米小腿就很累的原因主要包括運動強度過大、跑步姿勢不正確以及肌肉力量不足。運動強度過大是導(dǎo)致小腿疲勞的常見原因。當(dāng)跑步時間過長或速度過快時，腿部肌肉承受的壓力增大，容易導(dǎo)致疲勞。因此，合理安排運動計劃，循序漸進地增加運動強度，是預(yù)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 跑步?jīng)]跑幾百米小腿就很累
  跑步?jīng)]跑幾百米小腿就很累可能是不經(jīng)常鍛煉的原因，也可能是缺鈣的原因，如果缺鈣，可以通過調(diào)整飲食改善，也可以服用藥物治療。1、不經(jīng)常鍛煉的原因：如果平時不經(jīng)常運動，可能身體素質(zhì)會比較差，因此就會出現(xiàn)跑步?jīng)]跑幾百米小腿就很累，這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻捀纳啤?、缺鈣：如果鈣攝入過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-11 518次