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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先就是建立良好的生活習(xí)慣,保證心情舒暢,平時(shí)的時(shí)候可以參加一些體育鍛煉,減少心里緊張的因素,保持心態(tài)平和,而且不要亂使用激素類藥物。

飲食方面可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,像豆類、魚類,都可以多吃一點(diǎn),但是不要吃太多的肉類,特別是肥肉類、還有腌制品、烤肉這些盡量少吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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