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生吃洋蔥的好處和壞處

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醫(yī)生主講實(shí)錄

生吃洋蔥的好處是預(yù)防糖尿病,降低血液黏稠度,抗癌,延緩衰老,增加前列腺素A,去青春痘,抑制痤瘡,保護(hù)心臟增加抗氧化劑,預(yù)防骨質(zhì)疏松,排毒,防止膽固醇過高,對抗哮喘,分解脂肪肝,有去痰,利尿,發(fā)汗,預(yù)防感冒以及抑菌防腐的作用,洋蔥具有平肝潤腸的功能,洋蔥中的植物殺菌素,除具有刺激食欲外,還可以幫助消化。

生吃洋蔥的壞處是洋蔥可以刺激腸胃,引起胃部疼痛,容易產(chǎn)氣,比如消化不好,放的屁很臭。

以上內(nèi)容僅供參考

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