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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19135次

• 百香果的功效與作用

  百香果是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種水果，它又叫雞蛋果，主要在東南亞，包括咱們國(guó)家的東南沿海、臺(tái)灣地區(qū)比較盛產(chǎn)。之所以叫百香果，主要是這種水果的果汁，肉質(zhì)比較多，香味比較濃，有一種芬芳的香味，所以我們叫百香果。百香果的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，包括大量的氨基酸、微量元素，還有一些豐富的維生素。同時(shí)它在中醫(yī)方面也有很多保健的作用，包括生津解渴，包括對(duì)精神、神經(jīng)系統(tǒng)也有好處，因?yàn)樗蟹蚁汩_(kāi)竅的作用，有它對(duì)于免疫功能，對(duì)于補(bǔ)腎陽(yáng)虛等等，都有一定的好處。因此百香果是咱們?cè)谒?dāng)中，食用比較多的一種水果，可以配合其他的水果，還能起到一些減肥的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-22 312509次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經(jīng)性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個(gè)一天為宜，如果吃得太多百香果是會(huì)上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質(zhì)，對(duì)人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對(duì)于小孩兒和孕婦來(lái)說(shuō)是能有助于身體發(fā)育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進(jìn)入體內(nèi)以后是能夠緩解便秘癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 31823次

• 百香果的功效
  百香果又稱雞蛋果，是一種草本植物，主要有紫果和黃果兩大類，是具有番石榴，芒果，菠蘿，草莓，香蕉等多種水果的復(fù)合香味兒，果子香味兒非常濃郁，是保健藥用價(jià)值很高的一種天然食物。百香果含有十七種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素，鈣磷鐵鉀，超氧化物歧化酶，以及各種微量元素，維生素c的含量更是在水果中數(shù)一數(shù)二，同時(shí)富含具有生物活性的植物化學(xué)物，這些豐富的生物活性物質(zhì)賦予了百香果很多耀眼的功效，例如具有顯著的抗炎和抗氧化功效。同時(shí)，百香果當(dāng)中的多糖，還被證實(shí)具有細(xì)胞免疫，抑制腫瘤，降血糖等活性功能。另外，在歐美一些國(guó)家，百香果廣泛作為抗焦慮或鎮(zhèn)靜藥的來(lái)源。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 46574次

• 百香果的功效與作用
  病情分析：具有清肺潤(rùn)燥、安神、抗焦慮、助眠等做用。百香果是熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量的使用還能提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，還能起到美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便的作用。所以在平時(shí)出現(xiàn)便秘、失眠、咽干等癥狀時(shí)，可以吃百香果緩解癥狀。意見(jiàn)建議：在食用百香果的時(shí)候一定要注意，其含維生素c高，酸度大，不適合消化系統(tǒng)疾病、容易反酸的人群食用，而且對(duì)百香果過(guò)敏的人也不能食用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-20 26104次

• 百香果活血對(duì)早孕好嗎
  病情分析：百香果雖然有活血的作用，但女性在懷孕期間每天吃1~2個(gè)百香果，活血的作用也是微乎其微的，并不會(huì)對(duì)早孕產(chǎn)生影響。百香果含有豐富的維生素，多種礦物質(zhì)氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，吃百香果可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于消化，還能夠提高機(jī)體的抵抗力。意見(jiàn)建議：在懷孕早期要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。不要吃寒涼的水果，要吃常溫的。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-30 1202次

• 百香果的功效
  百香果的功效一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、生津利咽、輔助增強(qiáng)免疫力等功效。食用后如出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：百香果中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某裕哂幸欢ǖ难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。2、增進(jìn)食欲：其味道酸甜，有利于刺激胃液分泌增進(jìn)食欲，幫助改善食欲不振。3、促進(jìn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 百香果的功效與作用
  百香果具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、健脾開(kāi)胃、潤(rùn)腸通便、安神助眠等功效，作用是維持身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解食欲不振、預(yù)防便秘、調(diào)理睡眠等，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：百香果中含有豐富的碳水化合物，可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2、提高免疫力：百香果中含有豐富的維生素和氨基
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-23 0次