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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時(shí)油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€(gè)影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 11033次

• 血壓高血脂高吃什么食物好

  血壓高和血脂高，現(xiàn)在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導(dǎo)致的，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過度的肥胖，或者說吃的過度油膩，吃的過多過咸等等，這些都會導(dǎo)致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應(yīng)該來說在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量，要控制體重。在飲食上來說，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物等等。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7751次

• 血脂高喝什么茶好
  血脂高其實(shí)可以選擇的茶非常多：第一，蓮子心茶，蓮子心茶有一定的降血脂功效，長期喝能夠起到降血脂的作用。第二，決明子茶，這種茶具有降血脂的功效，一般情況下都是將決明子泡水，直接的帶水喝就可以。第三，葛根茶，葛根主要就是有葛根素成分，長期飲用能夠起到活血化瘀，然后降血脂的這種功效。第四，再就是首烏茶，首烏本身就有降血脂的作用，能夠減少血栓的形成，另外，何首烏能夠起到降血脂的功效。所以說對于血脂高可以喝以上幾種茶，對于長期的高脂血癥能夠起到一定的降低作用，長期喝是肯定有好處，其實(shí)主要就是活血化瘀，促進(jìn)循環(huán)，降低血脂。
  語音時(shí)長 1:20”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-28 22830次

• 血脂高喝什么茶
  血脂高的患者是可以喝茶的。可以喝一點(diǎn)綠茶，紅茶等都可以。茶有一定的抗氧化作用，對于高脂血癥有一定的降低作用，但是降低的作用并不是太大，不能依靠來喝茶來控制血脂。血脂高除了可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)茶以外，還應(yīng)該注意飲食以及生活方式。飲食方面應(yīng)該注意以低鹽，低脂飲食為主，少吃油膩食物，少吃油炸食物。建議適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。如果患者不運(yùn)動(dòng)，長期取坐位或者是仰臥位，對身體都是不利的，容易導(dǎo)致血脂升高，也可以引起肥胖。所以血脂高它是一種代謝性疾病，建議多運(yùn)動(dòng)，飲食上應(yīng)該控制。通過飲食以及生活方式干預(yù)，如果血脂仍然偏高，就需要用藥物來治療了。
  語音時(shí)長 01:24”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2021-03-16 2000次

• 血脂高喝什么茶好
  血脂高，建議可以喝山楂茶，菊花茶，首烏茶等等，這些茶飲具有明顯的降血脂的功效。山楂茶是很好的降脂飲品，山楂里面含有黃酮類成分，能夠降低血清膽固醇，山楂的維生素c具有減肥降脂的作用。另外，決明子菊花茶也具有降脂的功效。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3901次

• 血脂高喝什么茶
  病情分析：可以喝一些荷葉茶或者橘子皮茶，決明子，菊花茶也有好處。相對的可以活血化瘀，降低血壓，降低血脂，清熱祛暑。對高血脂癥有一定的功效。意見建議：還要通過低脂飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙行為矯正等改變生活方式來達(dá)到血脂的穩(wěn)定，肥胖常伴有血脂異常，大部分人經(jīng)過減肥后，血脂紊亂可以被糾正。每天要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)心肺功能，改善胰島素的抵抗。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-05 1102次

• 血壓高血脂高喝什么茶好
  血壓高，血脂高的患者，建議可以喝綠茶，因?yàn)榫G茶它里面富含有大量的茶多酚，并且它可以起到降低患者血壓，血脂的情況，它還可以促進(jìn)患者體內(nèi)油脂的排出，改善患者便秘的情況。另外它還可以使患者減少食物當(dāng)中油脂的攝入，具有降低患者血脂的水平的情況。另外綠茶還可以顯著的改善患者動(dòng)脈粥樣硬化，使患者血壓可以達(dá)到一定
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 283次

• 血脂高喝什么茶可以降血脂
  并不存在血脂高喝什么茶可以降血脂的說法，通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物降血脂。生活中比較常見的茶種類通常有烏龍茶、綠茶等，適當(dāng)喝茶可以幫助身體補(bǔ)充水分，緩解口渴，而且還能夠在一定程度上起到解膩以及提升精力的作用，但是茶并不屬于藥物，沒有治療作用，也就無法降血脂。血脂高的原因目前尚不明確，可能與飲食不
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次