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甩脂抖抖機是不能減肥的。

許多商場都在熱銷甩脂機，各電視和網(wǎng)上在鋪天蓋地的熱播甩脂抖抖機減肥廣告，稱為劇烈的震動，瘋狂的甩脂。每天只需要站在上面五到十分鐘，就能迅速的甩掉脂肪。還有一種迷你甩脂機，可以來專門減腹臀、肩膀等部位的脂肪。其實甩脂減肥是沒有科學(xué)依據(jù)的，用甩脂機后皮膚出油與體內(nèi)脂肪的關(guān)系不大。

肥胖是因為多余的熱量在體內(nèi)沒有被消耗掉，轉(zhuǎn)化成脂肪。而甩脂機是被動的運動，機體沒有主動運動，所以，不會有任何熱量的損失，也達不到消耗脂肪的目的。同時用甩脂機，還可能會造成骨骼、神經(jīng)損害，長期的劇烈震動可能會影響內(nèi)臟器官功能。

因此，目前市場上銷售的甩脂機其實對于減肥來說是沒有功效，沒有科學(xué)依據(jù)的。不建議用甩脂抖抖機減肥。要減肥，其實還是考要靠合理的飲食以及運動。