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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3611次

• 不良的生活方式怎樣造成難治性高血壓

  在不良的生活方式，怎么導(dǎo)致難治性高血壓。在難治性高血壓的發(fā)生過程當(dāng)中，有一個(gè)非常重要的原因，就是不良的生活方式，不良的生活方式包括了什么呢。一個(gè)最重要的就是食物里邊的，食鹽的攝入量過高，另外的話還有就是酗酒，根據(jù)WHO的這樣的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，對于每個(gè)成年人每天，就是24小時(shí)食鹽的攝入量，應(yīng)該是小于6克，但是根據(jù)我們國家的調(diào)查，中國人大部分食鹽的攝入量，是明顯超標(biāo)的，24小時(shí)的食鹽的攝入量，可能在10克甚至在20克，這樣的話嚴(yán)重的超過了。WHO的標(biāo)準(zhǔn)，而且在我們國家也會(huì)存在著，地區(qū)的差別，比如說北方就會(huì)明顯的高于南方，在食鹽的攝入方面，這樣的話我們也可以看到，從流行病學(xué)調(diào)查上也可以看到，北方的高血壓的病人，是明顯的高于南方的，所以這個(gè)食鹽的控制，在病人的血壓的管理當(dāng)中，起著非常重要的作用，我們曾經(jīng)有這樣的病人，他吃了三種或者三種以上的藥物，其中包含了一種利尿劑，血壓控制不好，所以大家知道這一定是一個(gè)，難治性高血壓的病人。但是當(dāng)我們告訴他，需要嚴(yán)格的控制食鹽攝入以后，這個(gè)病人他在家里，非常規(guī)律的用鹽勺，然后很好的控制了食鹽的攝入，經(jīng)過一兩個(gè)月的治療，這個(gè)病人在原有治療藥物，不變的情況下，血壓就從170降到了140，血壓得到了有效的控制，所以在難治性高血壓的病人當(dāng)中，生活方式的改善，對血壓的控制也是非常重要的，其中最重要的是食鹽的控制，當(dāng)然除此之外還有就是飲酒，包括我們在食物當(dāng)中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾雍浭澄锏臄z入，這些都可以有助于血壓的降低。

  

  02:22
  馬為 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-19 2493次

• 高脂血癥如何改善生活方式
  高脂血癥的患者在生活方式上需要予以積極的干預(yù)治療。飲食上需要做到低鹽低脂清淡飲食，需要適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對控制患者的血脂水平是非常有幫助的，比如說可以多吃一些西紅柿，西蘭花，獼猴桃，洋蔥等食物。但是患者若同時(shí)合并糖尿病，也需要限制糖分的攝入，因?yàn)檠强刂魄芳眩瑢颊叩募膊∫彩欠浅２焕??；颊叱诵枰嬍匙⒁庖酝猓颊咂剿匾矐?yīng)該適當(dāng)參加體育活動(dòng)，控制好體重，戒煙限酒，作息規(guī)律，不要熬夜，需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律。另外，患者平素應(yīng)該注意避風(fēng)寒，保持情緒平穩(wěn)等，對疾病本身也是有幫助的。
  語音時(shí)長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-10 1658次

• 乳腺增生需如何改善生活方式
  對于乳腺增生的患者，首先在平常的生活過程當(dāng)中，需要注意充分的予以休息，避免熬夜、勞累等情況的發(fā)生。其次，患者要注意避免吸煙、飲酒等情況的出現(xiàn)。另外，對于部分女性患者，還要注意避免避孕藥物的長時(shí)間服用，以及避免雌性激素的長時(shí)間服用，有可能影響到患者體內(nèi)的激素分泌。對于輕度的乳腺增生患者，一般通過生活方式的改變多可逐漸的好轉(zhuǎn)。但是對于部分程度較重的乳腺增生患者，可以考慮適量的服用一些逍遙丸以及乳癖消片等藥物進(jìn)行積極的對癥治療，而且要及時(shí)的予以乳腺部位的彩超檢查，觀察患者乳腺部位增生的情況以及考慮有無局部的結(jié)節(jié)樣改變。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:15”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2021-02-09 1244次

• 高脂血癥如何改善生活方式
  病情分析：患有高血脂癥的病人在生活中應(yīng)積極進(jìn)行干預(yù)治療，而且需要避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。并且遠(yuǎn)離煙酒，如果不可避免，可少量飲酒，不宜多飲。意見建議：建議當(dāng)患有高脂血癥時(shí)，多數(shù)患者沒有明顯的癥狀。少數(shù)患者會(huì)感覺頭暈、乏力等。積極進(jìn)行治療。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-20 902次

• 高血壓患者如何選擇運(yùn)動(dòng)方式？
  高血壓患者增加運(yùn)動(dòng)，有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定血壓水平。較好的運(yùn)動(dòng)方式是低或中等強(qiáng)度的等張運(yùn)動(dòng)?？筛鶕?jù)年齡及身體狀況選擇慢跑或步行。一般每周3到5次，每次30到60分鐘。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 1503次

• 高血壓治療中改善生活方式主要指哪些？
  一，戒煙，所有吸煙的高血壓患者均應(yīng)當(dāng)接受戒煙咨詢和戒煙。二，減輕體重，體重超過正常值10%的高血壓患者中，體重減少5kg都能夠降低血壓，而且有利于控制伴隨危險(xiǎn)因素，如胰島素抵抗，糖尿病，高脂血癥和左心室肥厚。三，節(jié)制飲酒，少量飲酒，建議飲酒的高血壓患者控制飲酒量，男性每日乙醇20-30毫克，女性10
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 1356次

• 高血壓患者生活方式
  在臨床上建議高血壓患者應(yīng)當(dāng)保持健康的生活作息方式，主要注意以下一些方面：患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意控制體重，人們往往更關(guān)注增高的血壓，卻忽視了不斷增加的體重，對于肥胖引起的一系列后果不以為然，建議進(jìn)行積極有效地控制體重，可以帶來一定水平的血壓下降；另外還需要進(jìn)行注意合理膳食，飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，多進(jìn)食一些粗糧
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 200次