懷孕初期是可以吃空心菜的?？招牟耸浅Ｒ姷囊环N蔬菜，含有豐富的膳食纖維，對于孕婦來說可以吃一些空心菜，對于尤其是便秘的孕婦，可以起到通腸潤便的作用。
這種蔬菜一般在烹飪方式的時候，對孕婦來說，可以選擇一些比較健康的烹飪方式，或者是放調(diào)料的時候油、鹽比較少的這種做法是比較健康的。
對于孕婦來說，如果攝入過多的油、鹽，會帶來一些妊娠相關(guān)的疾病，這樣對孕婦和腹中的胎寶寶都是非常不利的，建議少油、少鹽。
懷孕初期可以吃空心菜嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-11-11 8148次
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-10 201936次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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腎炎可以吃空心菜腎炎可以吃空心菜，但是建議病人在吃的時候煮一下，因為空心菜中含有草酸?？招牟烁缓攀忱w維、維生素c、維生素b、鈣、鎂等營養(yǎng)成分，有降血糖、降血壓、促進排便、緩解血糖上升的作用。另外建議患者平時注意飲食習(xí)慣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。禁止飲酒，少食辛辣、魚、蝦、海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多吃蔬菜、水果，多飲水。在飲食方面以清淡、易消化食物為主，忌食牛肉、羊肉、海鮮等食物。在生活中要避免受涼，以防感冒，從而導(dǎo)致病情加速。避免過于勞累，盡量多休息。語音時長 1:16”
高振宇
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成波
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王海豐
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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劉鳳岐
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