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中國高血壓怎么防治

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醫(yī)生主講實錄

《中國高血壓防治指南》堅持預防為主,防治結合的方針,從我國高血壓的流行病學狀況和防治的實際出發(fā),提出符合國情的全人群和高危人群及病人相結合的防治策略,從控制危險因素、早診治早治療和病人規(guī)范化管理入手,加強對公眾的健康教育和高血壓的社區(qū)管理,努力提高高血壓的知曉率、治療率和控制率。

第一,對于高血壓的治療來講,降壓排在第一位的并不是藥物,而是生活方式的改善。生活方式的改善又包括幾個:比如說限鹽,中國人吃鹽量比較高,尤其是北方人,食鹽量比世界衛(wèi)生組織推薦的六克鹽的標準量可是高出很多很多,甚至高出兩倍三倍都有。第一要限鹽,第二要注意休息,因為大家可能也知道,如果說晚上睡不好覺的話,第二天可能也會出現(xiàn)血壓增高。要減肥,也就是說控制體重,要多運動,這些是生活方式的改善。

第二,進行藥物治療,具體說用什么藥物治療,最好還是由醫(yī)生來去判斷。

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