一般鈣劑攝量低的人群,建議補充鈣劑,來預(yù)防高血壓。再有就是在孕期,進行高血壓風(fēng)險的評估,如果屬于高風(fēng)險的人群,可以口服阿司匹林,進行高血壓的預(yù)防。那么血壓高的就比較緩慢了??诜⑺酒チ郑梢跃S持到懷孕34周再停用,對孕婦來講控制血壓是非常好的。
再有就是適當?shù)腻憻?,合理的安排休息,確保身體健康。體重增加不超標,這樣也會降低高血壓的風(fēng)險,懷孕前要積極的控制體重,要把體重指數(shù)控制在,18.5到25千克每平方米,以減少再次妊娠發(fā)生高血壓的風(fēng)險。