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• 月子里受涼怎樣排寒氣

  月子里受寒可以通過發(fā)汗的方法，來促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以把身體的寒氣排出來，可以喝生姜紅糖水來發(fā)汗，這樣可以達(dá)到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來煮水泡腳達(dá)到祛寒的目的，艾葉有溫經(jīng)散寒，調(diào)經(jīng)保胎的作用。對于產(chǎn)婦來說，艾葉有增強(qiáng)產(chǎn)婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預(yù)防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時(shí)間不要太長，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內(nèi)衣、內(nèi)褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達(dá)到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 30127次

• 月子里腿疼如何補(bǔ)救

  月子里出現(xiàn)疼痛以及活動(dòng)不利的情況通常采取以下措施進(jìn)行補(bǔ)救：第一，多用中藥進(jìn)行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益脾腎、強(qiáng)身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進(jìn)行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進(jìn)行艾灸，達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡(luò)的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益腎陽、疏經(jīng)活絡(luò)的藥物，對治療受涼導(dǎo)致的疼痛和活動(dòng)不利的效果也比較明顯。第四，平時(shí)一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時(shí)間的站立、行走、負(fù)重，所導(dǎo)致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進(jìn)行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 4222次

• 月子里胳膊受涼該怎么補(bǔ)救
  如果月子里出現(xiàn)了胳膊受涼的情況，補(bǔ)救的方法：一是日常生活中要多注意保暖，避免受涼，特別是夏天，避免吹空調(diào)、風(fēng)扇，避免長時(shí)間處于陰冷、潮濕的環(huán)境中，以免導(dǎo)致月子里胳膊受涼癥狀情況加重。二是在月子里如果有胳膊受涼的情況，可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿，刮痧等療法來改善胳膊部位血液循環(huán)，以促進(jìn)涼氣排出，對于胳膊受涼癥狀減輕恢復(fù)也有很好的幫助，必要時(shí)也可以行汗蒸、桑拿治療來促進(jìn)胳膊受涼情況恢復(fù)。三是在月子里如果出現(xiàn)了胳膊受涼的情況，也可以應(yīng)用活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中藥治療，對于月子里胳膊受涼情況恢復(fù)也有很好的幫助。
  語音時(shí)長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-07 3076次

• 月子里受涼胳膊疼腿疼怎么治療
  月子里受涼，胳膊疼，腿疼考慮與肩周炎，腰間盤突出，腰椎管狹窄有關(guān)。月子里經(jīng)常要抱小孩，肩部維持一個(gè)姿勢固定不變，時(shí)間較久，容易引起肩周組織萎縮，黏連而加重肩周炎的癥狀出現(xiàn)胳膊疼。月子里抱小孩以后腰椎負(fù)荷增大，腰間盤突出，壓迫一側(cè)神經(jīng)根而引起腰腿疼的癥狀。與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低，濕度過大，都可以加重肩周炎，腰間盤突出的癥狀，例如月子里受涼就可以加重。勞累后一定要注意休息。抱小孩多以后出現(xiàn)胳膊疼腿疼的癥狀，一定要注意休息，減少抱小孩的次數(shù)和時(shí)間，可以找別人幫抱一下小孩。注意防潮保暖，避免受涼，糾正不良的抱小孩姿勢。睡覺時(shí)使用硬板軟墊床，最好不要過度的勞累。可以行腰背部、肩周的推拿、按摩等理療處理。
  語音時(shí)長 01:44”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-07-15 3327次

• 月子里受涼胳膊疼腿疼怎么治療
  月子里受涼導(dǎo)致了胳膊的疼痛以及腿的疼痛，這種情況下一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用的時(shí)候溫度避免太低，避免對他身體的部位直吹，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 3101次

• 月子里受涼怎樣排寒氣
  可以口服中藥辯證調(diào)理身體，并注意保暖，不可再重復(fù)受涼，營養(yǎng)均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，適量喝當(dāng)歸生姜羊肉湯，注意休息，必要時(shí)可配合中醫(yī)理療及針灸等治療，如果有其他不適及早去醫(yī)院就診。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-16 3803次

• 月子里胳膊受涼的癥狀
  產(chǎn)后坐月子的時(shí)候，如果上肢出現(xiàn)了受涼，那么可能會(huì)見到以下的癥狀：第一個(gè)，癥狀是疼痛，疼痛在初期以酸痛和隱痛為主，如果是逐漸加重，會(huì)出現(xiàn)刺痛的癥狀。而且這種疼痛在受涼或者勞累后會(huì)明顯加重，休息或者熱敷以后有明顯的緩解。第二，大類的癥狀是腫脹。腫脹可以伴隨局部的腫脹，或者是關(guān)節(jié)內(nèi)的積液。第三，大類的癥狀
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 267次

• 月子里胳膊受涼了該怎么補(bǔ)救
  月子里胳膊受涼，及時(shí)采取補(bǔ)救措施至關(guān)重要。首要任務(wù)是保暖與促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)可輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀臀锢懑煼?。一、保暖受涼后，?yīng)立即增加衣物或使用暖寶寶等物品對胳膊進(jìn)行保暖，避免進(jìn)一步受寒。保持室內(nèi)溫度適宜，避免冷風(fēng)直吹。二、促進(jìn)血液循環(huán)可通
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次