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胃炎吃什么食物好呢?

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醫(yī)生主講實錄

首先出現了胃炎的情況,飲食一定要簡單清淡、容易消化一些,比較難消化的肉類是盡量不要吃。再來刺激感比較強的辣椒,大蒜或者生姜蔥,芥末都是不可以碰,酒也是不可以喝,酒精會直接損傷胃黏膜。

此外,可以吃一些大米粥,小米粥或者米糊,面糊,雞蛋羹或者是爛面條都是比較好的食物,不會加重胃腸道的負擔,有助于促進胃炎的康復。再來可以吃一些新鮮的蔬菜,含有豐富的維生素C,可以促進胃腸道的蠕動,排出體內的毒素,而且對于胃炎的恢復還具有一定的好處,可以增強身體的免疫力。再來咖啡、酒精或者濃茶都是不可以喝,會加重胃炎的情況。

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