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• 如何恢復(fù)一個人的精氣神

  想要恢復(fù)一個人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運動，促進(jìn)新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 42871次

• 無痛人流痛嗎

  無痛人流痛嗎？無痛人流實際是一種，靜脈麻醉下的實施的人工流產(chǎn)術(shù)，它被人們叫做無痛人流，確實它使了麻醉藥以后，人們在睡覺當(dāng)中，就等于度過了這個手術(shù)，它確實是一種止痛的藥物，確實不感覺到疼，所以咱們大眾的說法，就把這種麻醉下的人工流產(chǎn)手術(shù)，就叫做無痛人流了，那它肯定是不疼的了。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 22740次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進(jìn)行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現(xiàn)對黑暗，對遠(yuǎn)離父母的害怕?lián)?，或者是焦慮的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進(jìn)和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導(dǎo)致的對負(fù)性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個時候我們更應(yīng)該放松做一些放松訓(xùn)練，深呼吸訓(xùn)練。這樣可以讓我們的心情平復(fù)，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進(jìn)入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 19754次

• 肛瘺手術(shù)一個人可以嗎
  在臨床上進(jìn)行肛瘺手術(shù)一個人是不可以的，現(xiàn)在臨床上進(jìn)行肛瘺手術(shù)主要是進(jìn)行肛瘺切除術(shù)，肛瘺切開術(shù)，肛瘺掛線術(shù)等等。手術(shù)雖然并不是特別復(fù)雜，但是一個人也無法完成，因為進(jìn)行肛瘺手術(shù)一個術(shù)者，一個助手才可以完成肛瘺的手術(shù)。肛瘺手術(shù)以后要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，每?-2次，每次10-15分鐘?？梢杂行У谋３謩?chuàng)面的清潔衛(wèi)生，還可以改善肛周微循環(huán)。要建議患者避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，要建議患者多吃蔬菜水果，多喝水，要保持排便順暢。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-10-22 6339次

• 一個人怎么做愛
  非常感謝能夠回答這個問題。一個人是無法做愛的。一個人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，無論男性還是女性，這是需要正視的。只要不過度，自慰也沒有危害。同時，也可以購買性工具進(jìn)行配合。希望能夠幫到你。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-11-24 127053次

• 藥流一個人可以搞定嗎
  藥流最好有家屬陪同，女性在藥物流產(chǎn)的過程中可能會出現(xiàn)大出血以及其他緊急狀況，這個時候如果患者沒有家屬陪同是非常危險的。在做完藥物流產(chǎn)之后一定要多注意休息，一般需要臥床3到5天，如果患者出現(xiàn)持續(xù)出血的現(xiàn)象，一定要積極就醫(yī)，在做完藥物流產(chǎn)之后在飲食上也需要多加注意。所以說藥流一個人是不行的。
  王平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-21 2802次

• 一個人可以去做人流手術(shù)嗎
  人流手術(shù)臨床上指人工流產(chǎn)術(shù)，通常情況下，一個人不可以去做人工流產(chǎn)術(shù)。人工流產(chǎn)術(shù)是通過手術(shù)的方法達(dá)到終止早期妊娠的目的，不僅可以作為避孕失敗的補救方法，也適用于胎兒發(fā)育異常、自身患有嚴(yán)重性疾病等情況。由于此項手術(shù)屬于一種有創(chuàng)性操作，在此過程中會存在一定的風(fēng)險，比如大出血，所以需要家屬簽字。而且手術(shù)后身
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 可以一個人去做激光手術(shù)嗎
  一般情況下可以一個人去做激光手術(shù)。激光手術(shù)應(yīng)用比較廣泛，激光手術(shù)可以用來治療近視，也可以用來去除面部斑點或者皺紋。激光手術(shù)治療近視眼的時候，通過準(zhǔn)分子激光或者飛秒激光切削角膜的基質(zhì)層或者角膜的表層，將眼角膜打薄，通過這種方式能夠改變眼睛的屈光狀態(tài)，手術(shù)以后可以改善患者的視力。激光手術(shù)用來去除面部斑點
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-05-19 645次