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• 青少年記憶力下降怎么辦

  青少年記憶力下降，是許多青少年的主訴。首先我們一定要除外，器質性疾病造成的青少年的記憶力下降，這種最常見的器質性疾病，造成青少年記憶力下降。最常見的原因有，比如說感染了腦炎，感染了一些自身免疫性的疾病，或者說罹患了腫瘤都可以造成，這種青少年的記憶力下降，這些屬于我們叫器質性的疾病。還有一些我們叫非特異性的疾病，非特異性的原因，造成青少年記憶力下降。比如說，第一就是我們這個青少年的課業(yè)壓力非常的大、用腦過度。第二個就是，我們缺乏相關的體育鍛煉。第三個可能就是，青少年現(xiàn)在的心理健康問題，也是一個非常嚴重的問題。會出現(xiàn)這種焦慮、抑郁這種疾病的孩子，也會有比較明顯的記憶力下降、學習困難。所以這些都是我們要及早發(fā)現(xiàn)，并且及早給予相關的改善。

  

  01:40
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 7362次

• 記憶力下降怎么辦

  這是一個在門診經常會被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續(xù)的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關的血液檢查、影像學檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。

  

  01:16
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4567次

• 青少年記憶力下降怎么治療
  首先建議患者要有比較穩(wěn)定的心境，不要過于的緊張，不要有太大的心理壓力，要學會放松自己，這一點是非常重要的。第2點要學會和老師溝通，多和自己的同學朋友以及父母進行溝通。第3點一定要注意適當?shù)膽敉膺\動，增強體質，改善大腦的血液循環(huán)。第4點建議記憶力下降的青少年保證充足的睡眠，有些青少年經常熬夜，大腦得不到休息也是會出現(xiàn)記憶功能減退的。要提醒患者的是，如果突然出現(xiàn)了記憶功能減退，一定要注意有沒有一些器質性的病變，比如中樞神經系統(tǒng)感染、不良的生活嗜好尤其是一些藥物嗜好是可以出現(xiàn)記憶力下降的，要注意識別。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-25 3507次

• 青少年記憶力下降是什么原因
  常見的原因有以下兩個方面：一、青少年容易熬夜，或者是學習壓力大，或者工作壓力大，這些精神因素、外界的因素引起的記憶力下降原因是非常常見的，所以調整一下心態(tài)，適當?shù)倪M行運動，比如散步、游泳，對學習或者工作不要期望值太高，有一個良好的心態(tài)是非常重要的。還可以口服一些安神補腦的藥物等來改善記憶力下降的情況。在食物方面，可以吃一些堅果來改善記憶力。二、器質性病變，青少年有可能患有腦炎的情況，這種情況如果治療不及時，也有可能造成記憶力下降。所以，如果有感冒、發(fā)熱、頭痛的癥狀，應及時去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，以排除器質性疾病。
  語音時長 01:23”
  孫艷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-25 3276次

• 青少年記憶力下降怎么辦
  病情分析：隨著電腦的日益普及，越來越多的年輕人受到記憶力減退的困擾，究其原因主要是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能減弱。睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也會影響記憶功能，而神經衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導致健忘。意見建議：人們患上某些疾病，如神經衰弱、抑郁癥、腦動脈硬化等均是導致記憶力減退的常見原因。神經衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1102次

• 腦記憶力下降怎么辦
  病情分析：每天早晨早些起床，到戶外鍛煉身體一小時。晚上要早些睡覺，最晚不要晚于十點。多與別人溝通，多參加娛樂活動。放松精神，保持樂觀開朗的情緒。意見建議：平時可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補腎的黑木耳，黑芝麻，應少吃寒涼性質的食物，多吃牛，羊等溫熱性食。每天不低于兩小時的運動，這個運動不要動腦子，運動時什么也別想。一般五天后，記憶力下降就會有所改善。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 2001次

• 青少年記憶力差怎么辦
  青少年記憶力差可以通過飲食進行調理、改善生活方式治療。1、飲食調理：青少年平時飲食不規(guī)律、挑食偏食容易導致營養(yǎng)攝入不足，容易影響記憶力，可以多吃一些含維生素、卵磷脂和腦磷脂的食物，營養(yǎng)神經，如牛奶、雞蛋、芝麻、核桃、花生、魚肉、西蘭花、獼猴桃、橙子等。少吃辛辣刺激食物，不要暴飲暴食。2、改善生活方式
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-25 1959次

• 青少年記憶力差怎么辦
  青少年記憶力差是許多家長和孩子都面臨的問題，這通常與多種因素有關。針對這一現(xiàn)象，可以從以下幾個方面著手改善：首先，應確保充足的睡眠。良好的睡眠有助于大腦鞏固和整合記憶，青少年應保證每晚至少7小時的睡眠時間，并盡量在晚上10:30前入睡。其次
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-12 0次