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強(qiáng)直性脊柱炎不可以做哪些運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎患者不建議做有劇烈碰撞或者沖突的運(yùn)動(dòng),比如打籃球,踢足球,拳擊等。另外強(qiáng)直性脊柱炎患者如果到了晚期,已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱強(qiáng)直或者髖關(guān)節(jié)畸形,患者需要在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下,量力而行,做一些自己能夠耐受的康復(fù)鍛煉,維持現(xiàn)有關(guān)節(jié)功能。

強(qiáng)直性脊柱炎患者如果仍然處于早期或者并沒(méi)有關(guān)節(jié)的畸形,一般鼓勵(lì)患者多做一些針對(duì)脊柱、髖關(guān)節(jié)以及腰椎的運(yùn)動(dòng)比如游泳比較合適,廣播體操,練太極拳以及慢走、騎自行車等運(yùn)動(dòng)方式也可以。患者根據(jù)自己的體質(zhì),來(lái)決定具體的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

以上內(nèi)容僅供參考

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