一，要避免接觸過(guò)敏原，應(yīng)當(dāng)避免去花粉濃度高的場(chǎng)所，例如花園植物等，外出時(shí)戴上口罩，罩住口鼻是避免與過(guò)敏原接觸的最簡(jiǎn)單有效的方法。
二，保持室內(nèi)環(huán)境清潔，應(yīng)當(dāng)保持室內(nèi)空氣清新，干燥，定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通，家里有哮喘的人建議不要使用地毯、厚重的窗簾等，室內(nèi)不要放置毛絨玩具、空調(diào)濾網(wǎng)要定期清潔。
三，預(yù)防呼吸道感染，春天天氣冷熱變化較大，晝夜溫差也大，有時(shí)冷空氣刺激，容易使人患呼吸道感染而呼吸道感染與哮喘的發(fā)作密切相關(guān)，所以要根據(jù)氣溫的變化及時(shí)增減衣物避免受涼感冒。
四，適量運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠有效地增強(qiáng)心肺功能，對(duì)控制病情大有幫助，但是哮喘患者要在選擇運(yùn)動(dòng)先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
五，合理飲食，患者的飲食應(yīng)當(dāng)既清淡，又富有營(yíng)養(yǎng)，要避免進(jìn)食能夠引起哮喘發(fā)作的食物，少吃辛辣油膩的食品多，吃蔬菜水果。
