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妙手醫(yī)生精選

老人膝蓋疼痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老人的膝蓋疼痛多數(shù)考慮是骨質(zhì)疏松引起的,膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈關(guān)節(jié),所承受的壓力比較大,結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而且又靈活。

膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)有發(fā)生而這種痛往往被忽視,或者被人們武斷地認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎等病癥,其實(shí)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多種,這種情況是非常常見的。

主要是以保護(hù)好關(guān)節(jié),避免常坐久坐,老人不要長(zhǎng)時(shí)間的站著,長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng),肥胖的老人當(dāng)然也要需要減肥,以主動(dòng)不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)為主。平時(shí)的生活中一定要注意不要跌倒,出現(xiàn)骨折。日常護(hù)理可使用呼吸涂抹劑堅(jiān)持下去,同時(shí)做好一些防護(hù)措施,比如說穿上護(hù)膝讓自己的膝關(guān)節(jié)更暖和,這樣就會(huì)減少疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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