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• 血壓高血脂高吃什么食物好

  血壓高和血脂高，現(xiàn)在都是非常常見(jiàn)的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導(dǎo)致的，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，或者說(shuō)吃的過(guò)度油膩，吃的過(guò)多過(guò)咸等等，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應(yīng)該來(lái)說(shuō)在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量，要控制體重。在飲食上來(lái)說(shuō)，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會(huì)造成血壓的升高，再有吃的不要過(guò)度油膩，吃得太油膩，對(duì)血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚(yú)大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物等等。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7517次

• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會(huì)造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說(shuō)為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說(shuō)藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無(wú)論尿酸高還是血脂高，和過(guò)度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說(shuō)吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會(huì)明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過(guò)度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時(shí)油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類(lèi)的，也不要吃得過(guò)多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€(gè)影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 10935次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建議在飲食方面可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善，盡量不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃等，這些含膽固醇比較高的食物，以及包括骨髓、腦子、貝類(lèi)、烏賊等，要多吃一些富含纖維素和維生素比較高的蔬菜、水果，它們中含有大量的植物固醇，可以抑制膽固醇的吸收，起到抗動(dòng)脈硬化的作用。適量或者少量的飲酒，也能夠起到降低膽固醇，每日40毫克的白酒或者是90毫升的干紅以及適量的啤酒，一定要控制酒量。對(duì)于已經(jīng)有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，另一方面一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合相關(guān)的藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 94361次

• 血脂高吃什么藥降血脂
  治療高脂血癥首先采用飲食療法，其次是消除惡化因素，最后考慮藥物治療，飲食和藥物療法的目的都是針對(duì)脂質(zhì)代謝的不同環(huán)節(jié)，使血漿中的總膽固醇和甘油三酯降低，以延緩和減輕動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程。針對(duì)血脂異常的類(lèi)型選藥，作為飲食治療的補(bǔ)充可考慮使用調(diào)節(jié)血脂的藥物，調(diào)節(jié)血脂藥物的品種很多，效果也各異，它的作用機(jī)制都是干擾脂質(zhì)代謝過(guò)程中的某一個(gè)或幾個(gè)環(huán)節(jié)，來(lái)減少脂質(zhì)的吸收，加速脂質(zhì)的分解或排泄，它的藥物類(lèi)型包括他汀類(lèi)的新伐他汀，洛伐他汀或者普伐他汀等，還有貝丁酸類(lèi)的包括苯扎貝特，還有吉非貝齊，煙酸類(lèi)的阿昔莫司，還有煙酸緩釋劑，膽酸螯合劑比如考來(lái)替泊，其他類(lèi)的有普羅布考。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-01 15314次

• 血脂高吃什么藥降血脂
  病情分析：血脂高的患者建議可以口服他汀類(lèi)藥物來(lái)降低血脂，如瑞舒伐他汀，普伐他汀鈉片等等，是目前治療高脂血癥的基礎(chǔ)藥物，主要適用于以膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇增高為主的高血脂，還可以口服貝特類(lèi)藥物，如非諾貝特主要適用于以甘油三酯增高為主的高血脂。意見(jiàn)建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對(duì)身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 4002次

• 血脂高吃什么好吃什么降血脂
  在藥物方面可以口服他汀類(lèi)或者是貝特類(lèi)或某些中草藥來(lái)降低血脂。在飲食方面可以吃蕎麥，燕麥，小米，薯類(lèi)，苦瓜，冬瓜，菠菜，胡蘿卜，油菜，馬齒見(jiàn)，竹筍，茄子，海參，淡菜，黑木耳黑芝麻，西紅柿等食物均有降低血脂的作用。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 6302次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建議在飲食方面可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善，盡量不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃等，這些含膽固醇比較高的食物，以及包括骨髓、腦子、貝類(lèi)、烏賊等，要多吃一些富含纖維素和維生素比較高的蔬菜、水果，它們中含有大量的植物固醇，可以抑制膽固醇的吸收，起到抗動(dòng)脈硬化的作用。適量或者少量的飲酒，也能夠起到降低膽固醇，每日4
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 122次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高，即血液中脂質(zhì)含量超標(biāo)，長(zhǎng)期不加以控制可能增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高血脂患者，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和選擇合適的藥物是降低血脂的關(guān)鍵。一、飲食方面，患者應(yīng)遵循低脂、低糖、高纖維的原則。具體來(lái)說(shuō)：1、增加富含可溶性纖維的食品，如燕麥、豆類(lèi)等，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次