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腦供血不足怎樣調(diào)理食補(bǔ)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦供血不足的患者應(yīng)該以五谷雜糧,比如小米、薏米、糙米等為主食,多吃一些蔬菜和水果,還有紅薯類(lèi)的食物。

在此基礎(chǔ)上,可以每天喝至少250毫升的牛奶,間斷的吃一些雞蛋、魚(yú)肉、牛肉、羊肉等,保持優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。

在炒菜的過(guò)程中,需要盡量的減少一些糖鹽的攝入,尤其是油,還有尤其是一些動(dòng)物油的用量要減少。有飲酒習(xí)慣的,需要注意飲酒不能過(guò)量,按天來(lái)算,紅酒每天不能超過(guò)一到二兩,白酒不建議超過(guò)一兩,沒(méi)有飲酒習(xí)慣的人不推薦飲酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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