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• 為什么來例假前會失眠

  在門診上經(jīng)常有一些女性患者，會訴說自己每次月經(jīng)前或者月經(jīng)期會失眠。月經(jīng)就是每個周期脫落的子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜是在雌孕激素，水平突然下降的時候，然后內(nèi)膜脫落下來。這是一個人體的女性的內(nèi)分泌的變化的一個過程。神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫這是一個軸，內(nèi)分泌變化的過程肯定要影響到人體的神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)的影響，如果按中醫(yī)的角度來講，在這個時期就是腎虛、肝旺。肝氣旺的時候當然就會容易引起失眠。在月經(jīng)期的失眠，我推薦一個中成藥叫加味逍遙丸，加味逍遙丸可有助于月經(jīng)期失眠的女性患者服用，服用以后睡眠會相對的改善。

  

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  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 125460次

• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒印⒗?，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8642次

• 來例假小腿酸痛
  小腿酸痛應(yīng)該是怎么緩解，首先咱們就排除一下這種酸痛是不是由月經(jīng)引起來，假如說就是月經(jīng)引起來。緩減的辦法，首先要躺在床上休息，盡可能的放松下來，然后再喝一杯紅糖水，最后我們需要注意不要吃辣椒，酸的不吃，冰的不吃，在家的時候盡可能的做一些安全舒緩的這種東西吃。再有就是說不要勞累，而且精神也要放松一下。不要太緊張，其實最重要的是睡覺注意休息睡眠，而且我們還注意在這種月經(jīng)期能是絕對不能吸煙和喝酒的，最好是每天都吃一個蘋果，這樣的堅持一個月以后再來例假這種小腿酸痛會減輕。
  語音時長 1:17”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-28 12176次

• 來例假膝蓋酸痛
  膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w重要的負重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)內(nèi)有關(guān)節(jié)的軟骨，半月板及交叉韌帶等重要組織，關(guān)節(jié)還有滑膜組織維持著關(guān)節(jié)內(nèi)的代謝平衡。女性在經(jīng)期時，關(guān)節(jié)疼痛和身體的水鹽代謝有很大的關(guān)系。在經(jīng)期來臨之際，女性體內(nèi)的激素水平就開始有了明顯的變化。雌激素和醛固酮的分泌不協(xié)調(diào)，將會導(dǎo)致身體潴留水分和鹽分。人的膝關(guān)節(jié)中有一個三角形的間隙，里面有大量的脂肪組織，當水鹽潴留在這些脂肪組織中的時候，容易導(dǎo)致這些組織的腫脹，使神經(jīng)受到壓迫，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛。
  語音時長 01:13”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-29 6295次

• 來例假為什么臀部酸痛
  病情分析：來例假臀部酸痛考慮是月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，盆腔充血牽扯到臀部神經(jīng)引起的，正常情況下，月經(jīng)過后會有所緩解，也有可能與月經(jīng)期間過度勞累或著涼有關(guān)系。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，每天兩次用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，如月經(jīng)過后癥狀沒有明顯改變，去正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，排除腰椎疾病或坐骨神經(jīng)痛，明確病因后對癥治療。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-20 9902次

• 為什么大腿酸痛
  考慮可能是由于坐骨神經(jīng)的病變所導(dǎo)致的，當然也可能是由于日常生活中一些不良的坐姿習(xí)慣，導(dǎo)致腰椎間盤突出。針對這種情況的話，建議可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)來進行這方面的治療，但日常生活中一定要避免身體過度的勞累。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 2203次

• 來姨媽腿酸痛怎么緩解
  來姨媽即來月經(jīng)，來月經(jīng)腿酸痛，如果是正常的現(xiàn)象，一般無需進行處理，如果是貧血引起，可以服用硫酸亞鐵片等藥物進行緩解，如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行緩解。1、正常的現(xiàn)象月經(jīng)期間，人體內(nèi)的激素水平發(fā)生顯著變化，前列腺素水平會顯著升高，并在全身游走，刺激各個部位的平滑肌，導(dǎo)致平滑肌
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 例假推遲大腿酸痛是什么原因
  例假臨床上指月經(jīng)，月經(jīng)推遲大腿酸痛可能是經(jīng)前期綜合征的原因，也有可能是月經(jīng)不調(diào)的原因，可以針對病因?qū)ΠY治療。1、經(jīng)前期綜合征：指周期性在黃體期出現(xiàn)的以情感、行為和軀體障礙為特征的綜合征，本病通常多見于25~45歲的女性，發(fā)病原因目前尚不明確，可能與精神因素有關(guān)，也有可能是社會因素導(dǎo)致，患病以后可能會
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-20 1759次