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深海魚油和魚肝油的區(qū)別

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醫(yī)生主講實錄

首先二者成分不同,雖然魚油和魚肝油都是營養(yǎng)物質,但二者的成分是不同的,魚油提取自海魚的脂肪,不飽和脂肪酸是主要的成分。魚肝油是一種脂肪油,提取自海魚的肝臟,主要成分是維生素a和d。

功效不同,成分不同所帶來的功效也是不同的,魚油主要的功效是調節(jié)血脂、血壓、抗凝血,降低動脈硬化的發(fā)生率,魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆等病癥的預防幫手。而魚肝油富含維生素a和d,是兒童發(fā)育時期用來保護孩子眼睛、骨骼發(fā)育、鞏固牙齒的營養(yǎng)品。

價格不同,成本不同,提取的方式不同,加上作用不同,這些都是導致魚油和魚肝油價格有很大的差別。

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