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30歲腰椎輕度退行性變?cè)趺崔k

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醫(yī)生主講實(shí)錄

30歲腰椎出現(xiàn)了輕度的退行性變,要積極的尋找和去除誘發(fā)因素,比如平時(shí)要注意做好日常生活的護(hù)理和保養(yǎng),改變不良的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,也要適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉,肥胖患者一定要嚴(yán)格減輕體重,有助于減輕癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,還要避免長(zhǎng)期彎腰或者搬運(yùn)重物,也要注意腰部的保暖,避免寒冷刺激,避免過(guò)度勞累,避免關(guān)節(jié)受損傷。

此外,如果癥狀明顯,可以配合理療方式緩解癥狀,也可以應(yīng)用非甾體抗炎藥或者鎮(zhèn)痛藥等對(duì)癥處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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