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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運動?？七M行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46907次

• 小產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快

  小產(chǎn)是中醫(yī)上的病名，一般是指妊娠12-28周內(nèi)，胎兒已經(jīng)形成而自然殞墮，通常小產(chǎn)后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復(fù)有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產(chǎn)一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因?qū)е碌模偌由闲‘a(chǎn)之后又會造成女性失血的現(xiàn)象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復(fù)是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產(chǎn)后子宮和身體的恢復(fù)，幫助淤血排出。服用藥物調(diào)理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產(chǎn)后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調(diào)養(yǎng)子宮、身體恢復(fù)是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:48
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 22996次

• 韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
  韌帶出現(xiàn)了拉傷，可以說在臨床上是比較常見的，發(fā)生韌帶拉傷以后會導(dǎo)致局部出現(xiàn)血腫以及腫脹，局部的疼痛，關(guān)節(jié)活動受限等不適癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)韌帶拉傷以后患者需要馬上進行冷敷處理，比如應(yīng)用冷水沖洗患處或者是局部應(yīng)用于冰袋來進行冷敷，這樣可以很好的使損傷部位的內(nèi)出血停止，并且起到了鎮(zhèn)痛消腫的作用。發(fā)生韌帶拉傷的24小時以后，局部就可以用熱毛巾進行局部的熱敷以及局進行烤電或者是外用一些膏藥來進行輔助的治療，比如促進血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛就可以。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-04 4547次

• 胳膊韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
  胳膊韌帶拉傷這在臨床當中是一種比較常見的外傷，常常是由于暴力性因素引起的，會導(dǎo)致局部組織的連續(xù)性以及完整性受到不同程度的破壞，所以會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。胳膊韌帶拉傷之后一定注意不能推拿按摩，否則恢復(fù)起來是非常慢的，并且會出現(xiàn)不同程度的后遺癥。韌帶拉傷之后要適當?shù)倪M行固定，可以完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要石膏固定六周左右的時間。如果韌帶拉傷程度不嚴重，積極的進行保守處理就可以了，但是也需要進行石膏固定3-4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，這些治療方法可以有效的促進損傷韌帶的恢復(fù)。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-16 2434次

• 腹股溝韌帶拉傷怎樣恢復(fù)快
  病情分析：腹股溝韌帶出現(xiàn)拉傷，通常都是局部外傷或者是跑步做劇烈運動的時候拉傷而導(dǎo)致的。意見建議：首先必須要靜養(yǎng)為主，髖關(guān)節(jié)盡量少活動，另外在疼痛的位置可以外敷消腫止痛或消化瘀的藥膏。如果疼痛厲害，可以口服非甾體類抗炎藥來止痛，對癥處理，也可以結(jié)合物理治療，針灸推拿療法效果更好。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-07 1802次

• 胳膊韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
  病情分析：胳膊韌帶拉傷想要快速恢復(fù)應(yīng)注意制動休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、塞來昔布以及活血化瘀類藥物，緩解疼痛、腫脹癥狀，同時配合針灸、烤電等理療，促進血液循環(huán)，幫助局部損傷恢復(fù)。意見建議：胳膊韌帶拉傷飲食上宜清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，攝入充足營養(yǎng)，促進軟組織修復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-09-16 1002次

• 腳崴了韌帶拉傷吃什么恢復(fù)快
  并不存在腳崴了韌帶拉傷吃什么恢復(fù)快的這一說法，腳崴了韌帶拉傷患者一般吃雞蛋、魚肉、傷科跌打膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等食物和藥物，身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時前往醫(yī)院就診。1、雞蛋：由于韌帶拉傷的恢復(fù)需要大量的蛋白質(zhì)，而雞蛋中的蛋白質(zhì)含量較高，可以促進局部組織恢復(fù)。2、魚肉：屬于一種營養(yǎng)價值較高
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次

• 韌帶拉傷怎么做恢復(fù)快
  韌帶拉傷通常可以選擇冰敷、服用藥物、手術(shù)治療等方法恢復(fù)快。1、冰敷：韌帶拉傷可能是運動前準備不充分、過度運動等引起，使關(guān)節(jié)周圍的韌帶出現(xiàn)了損傷，并且會引起局部疼痛、腫脹、皮下出血以及活動受限等癥狀，患者需要及時用冰袋對局部冰敷，能夠促進皮下的毛細血管收縮，避免出血以及腫脹的癥狀持續(xù)加重，還可以緩解疼
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-11 0次