冠心病患者平常還是比較適合做瑜伽鍛煉的，因為瑜伽屬于舒緩的有氧運動。舒緩的有氧運動比較適合心腦血管疾病的鍛煉，現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，我們的健康也經(jīng)受了很大的考驗，平常有效的飲食習(xí)慣還有體育鍛煉能夠增加我們身體的抗病能力，能夠起到緩解病情的作用。對冠心病患者來說，每天適當?shù)腻憻捒梢栽鰪娢覀兊男募」δ?，有利于血壓，血脂的平衡。在鍛煉瑜伽的時候，盡量也要注意鍛煉一些能夠做到的動作，因為瑜伽的有些動作難度性高，不適合冠心病患者的鍛煉，所以做瑜伽鍛煉對于冠心病患者，盡量還是選擇難度比較低，容易做到的一些動作來鍛煉，這樣對于病情還是有很好的輔助治療效果的。
冠心病能練瑜伽嗎
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-07-01 2188次
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脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎這個問題關(guān)系到我們很多有一些脊柱側(cè)彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側(cè)彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現(xiàn)了明顯的脊柱側(cè)彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側(cè)彎。如果是輕度的脊柱側(cè)彎可以考慮適當?shù)腻憻?，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱?cè)彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-20 2774次
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脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎脊柱側(cè)彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側(cè)彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
01:30
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-21 3309次
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冠心病人適合練瑜伽嗎冠心病人是適合練瑜伽的，由于冠心病患者強調(diào)做適量的一些運動，因為適量的運動可以鍛煉心肺功能。正確的練習(xí)瑜伽的冠心病患者，每一天都會過得更舒適，更自信，更樂觀。適合冠心病患者鍛煉的瑜伽，會給身體帶來量變到質(zhì)變的過程，使全身的血液，淋巴，神經(jīng)，內(nèi)分泌等各種循環(huán)都會更加順暢，平衡，心肺功能得到增強。除了做瑜伽之外，冠心病患者還可以做的一些運動，包括快走，慢跑，上樓梯，騎自行車，打太極拳，跳廣場舞，打羽毛球，乒乓球，游泳等。盡量不要做一些憋氣比較久的運動，由于憋氣太久，容易導(dǎo)致心肌缺血，缺氧，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。語音時長 01:36”
楊爽
副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-05-26 2257次
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有冠心病可以練瑜伽嗎患有冠心病的人在生活當中建議還是要因人而異，注意多休息，保證充足的睡眠，不要過于勞累，因為瑜伽的有些動作是很累的，要根據(jù)具體的情況，而且瑜伽的動作中有比較難的動作，堅持的時間比較長，建議盡量還是要避免。但是適當?shù)目梢宰鲆恍┻\動，有規(guī)律的瑜伽練習(xí)，可以有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康而提早衰老造成的體能下降。可以適當?shù)母纳乒谛牟〉陌Y狀，當然要根據(jù)自身的情況，選擇比較適合自己的瑜伽動作。除了在堅持運動以外，冠心病患者還是要選擇藥物治療，手術(shù)治療和介入治療的方法。藥物治療所有治療的基礎(chǔ)，除此以外在飲食和生活方面也要進行調(diào)整，做到低脂、低鹽、低膽固醇。語音時長 1:32”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 2017次
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感冒能練瑜伽嗎病情分析：感冒的時候可以練瑜伽的，因為瑜伽是屬于舒緩的，有氧運動，可以進行鍛煉的，但是不要做劇烈的運動，像健身還有跑步，游泳這些最好不要做。意見建議：建議患者在感冒的時候一定要注意多休息，不要過度勞累，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復(fù)，可以加快身體的康復(fù)。
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-05-26 1401次
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甲亢能練瑜伽嗎甲亢患者是可以練瑜伽的，但要注意盡量不要有羊頭的動作，做體式時保持視線平直，保持頸部放松，不要刺激甲狀腺。瑜伽中加強新陳代謝的體質(zhì)也應(yīng)避開，比如后彎體式，暫時會加強心臟收縮，加快代謝，做任何運動都不要太過于劇烈。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-06 2004次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 255次
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拔牙能練瑜伽嗎拔了牙齒之后最好不要練瑜伽，雖然說瑜伽它是屬于比較慢的運動，但是它也是需要耗體力的，所以拔完牙齒盡量不要練瑜伽。拔了牙齒之后一般是術(shù)后一周左右都不能夠做運動的，所以像瑜伽，像慢跑最好都不要，像游泳就更不行了，如果像打球也不可以。拔完牙齒之后，尤其是拔的比較復(fù)雜的牙齒，肯定要休息，不能夠做運動。拔完牙
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2021-12-16 548次
