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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅?，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對(duì)高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個(gè)高脂肪酸類(lèi)的食物，過(guò)多的食用，仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量?jī)?chǔ)積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對(duì)人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過(guò)8克左右，同時(shí)我們食用的時(shí)候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸，又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對(duì)我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 8241次

• 脂肪肝能不能吃蛋類(lèi)

  脂肪肝的患者是可以吃各種蛋類(lèi)的，包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。我們建議吃煮的蛋類(lèi)，比較健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋類(lèi)，對(duì)健康不利。但是蛋類(lèi)也不要食用的過(guò)多，特別是蛋黃，它含有大量的膽固醇，屬于高膽固醇的食物。一般情況下，蛋黃一天食用一個(gè)就足夠了，當(dāng)然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黃也不正確，因?yàn)榈包S雖然含高膽固醇，但是它里邊含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)我們的人體的健康還是需要的。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 30908次

• 脂肪肝能不能吃
  脂肪肝的患者的飲食要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，不同的脂肪肝，飲食的策略是不一樣的。就比如如果是非酒精性脂肪肝，主要是因?yàn)槟芰窟^(guò)剩所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的能量過(guò)剩，然后以脂肪的形式堆積在內(nèi)臟和肝臟，那這個(gè)時(shí)候的飲食，我們就需要保持適度的能量負(fù)平衡。可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗，通過(guò)減少一些熱量的攝入，然后保持熱量的負(fù)平衡。在飲食方面需要盡量的減少動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，需要戒酒，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素和纖維，也就是蔬菜和水果。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，通常來(lái)說(shuō)可能還會(huì)存在著一定程度的營(yíng)養(yǎng)不良。這個(gè)時(shí)候在飲食方面需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素，食物的種類(lèi)要豐富一些，比如要補(bǔ)充足夠的熱量，蛋白質(zhì)，還有纖維和維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 2038次

• 脂肪肝能不能吃玉米
  脂肪肝病人可以吃玉米，但是一定要注意大量地吃玉米也會(huì)造成攝入的能量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病人恢復(fù)。所以脂肪肝病人要注意控制飲食總量，要根據(jù)個(gè)人體力活動(dòng)情況和體重情況來(lái)決定每天的能量需求，要注意將飯量、菜量、零食量和水果以及其他的含有熱量的飲料等等都計(jì)算在內(nèi)，然后合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要注意合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意避免吃過(guò)于油膩的食物，要注意避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，避免吃高熱量食物，在這個(gè)基礎(chǔ)上還需要注意積極地參加體育鍛煉，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-06 3205次

• 脂肪肝能不能吃泡面
  病情分析：患有脂肪肝的患者盡量不要吃泡面，首先泡面是一種油炸食品，含有脂肪含量比較高，經(jīng)常吃泡面對(duì)于脂肪肝是不利的。另外經(jīng)常吃泡面不利于消化，有可能會(huì)引起消化不良的情況，患者容易出現(xiàn)腹脹腹痛的癥狀。意見(jiàn)建議：脂肪肝的患者要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 1502次

• 脂肪肝能不能吃
  病情分析：脂肪肝患者盡量不要吃油膩的食物，比如各種肥肉，像五花肉，肥羊肉，肥牛，肉，動(dòng)物的內(nèi)臟等等，也不要吃動(dòng)物油，動(dòng)物油中含有較高的脂肪，盡量以植物油為主，可以多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物含有較高的維生素，有利于血脂的代謝。意見(jiàn)建議：還要密切的監(jiān)測(cè)肝功能，血脂以及肝臟彩超，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用降酶的藥進(jìn)行治療，比如雙環(huán)醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 2402次

• 脂肪肝能不能吃泡面
  脂肪肝患者盡量少吃泡面。脂肪肝患者肝臟的功能會(huì)減弱，泡面里面含有的一些成分不太容易被胃腸道消化，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)脂肪肝的恢復(fù)不利。脂肪肝患者可以多吃一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，盡量減少油膩生冷刺激性食物的攝入，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，避免勞累熬夜。
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 脂肪肝能不能吃魚(yú)
  脂肪肝患者通?？梢赃m量吃魚(yú)。脂肪肝，作為一種因肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而引起的病變，對(duì)患者的飲食有著特定的要求。魚(yú)類(lèi)作為富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種不飽和脂肪酸的食物，對(duì)脂肪肝患者而言，是一種健康且營(yíng)養(yǎng)的飲食選擇。魚(yú)肉中的歐米伽-3脂肪酸具有降低血脂、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-11 0次