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• 頸椎痛怎么辦

  頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發(fā)因素，如受涼、姿勢不良等，就會造成這種脖子疼。隨著病程的發(fā)展，保護(hù)頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導(dǎo)致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學(xué)檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對病因針才能進(jìn)行有效的治療。

  

  01:02
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5033次

• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關(guān)系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關(guān)。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應(yīng)首先通過調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢進(jìn)行改善。建議平臥時枕部高度相應(yīng)降低，側(cè)睡頸椎高度相應(yīng)增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風(fēng)除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質(zhì)有無異常。

  

  01:36
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 5129次

• 頸椎腰椎痛怎么辦
  在病人出現(xiàn)頸椎，腰椎疼痛情況以后：一，要多臥床休息，避免頸椎，腰椎部位過度受力的活動，以免導(dǎo)致頸椎，腰椎部位疼痛情況的加重。二，在出現(xiàn)頸椎，腰椎部位疼痛以后，可以應(yīng)用頸，腰部熱敷，理療，必要時應(yīng)用針灸，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來促進(jìn)疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。三，平時可以加強(qiáng)頸腰部肌肉，筋膜，韌帶力量的鍛煉，來穩(wěn)定頸腰椎部位的結(jié)構(gòu)，減輕頸，腰部椎體的受力，對于頸椎，腰椎部位疼痛癥狀的減輕，以及防止疼痛癥狀反復(fù)的發(fā)作有很好的幫助。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-24 2478次

• 頸椎疼腰椎痛怎么辦
  在病人出現(xiàn)頸椎痛，腰椎痛情況以后：一是要避免長時間低頭彎腰的活動，以及避免彎腰提物，搬物的活動，睡覺時避免睡枕過高，睡床過軟，還要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致頸椎，腰椎部位疼痛情況的加重。二是在出現(xiàn)頸椎，腰椎部疼痛以后，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，疼痛明顯時，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合軟骨營養(yǎng)藥物治療，來緩解頸椎部位腰椎部疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)頸椎，腰椎疼痛以后，可以應(yīng)用頸腰椎部牽引，理療，針灸推拿治療，來緩解疼痛的癥狀。四是在疼痛減輕以后，平時可以加強(qiáng)頸肩背部以及腰部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定頸腰椎結(jié)構(gòu)，減輕頸腰椎部位的受力，以防止后期頸腰椎部疼痛情況的復(fù)發(fā)。
  語音時長 01:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 2617次

• 頸椎腰椎痛怎么辦
  病情分析：首先建議一定要避免劇烈的運動，多注意休息。同時避免長時間一個姿勢，或者久坐久立。可以使用中醫(yī)的針灸按摩熱敷以及推拿等理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理，另外可以外用活血化瘀類的中藥貼進(jìn)行治療。意見建議：疼痛如果實在難忍，可以服用布洛芬緩釋膠囊或者美洛昔康等藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療。如果保守治療不能緩解，可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  關(guān)振洲 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-29 1301次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  病情分析：需要少低頭，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，平時可以進(jìn)行小燕飛的動作，進(jìn)行游泳鍛煉，打羽毛球，來加強(qiáng)病人局部肌肉力量，從而更好的保護(hù)頸椎和腰椎。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，并配合針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法。意見建議：平時需要戒煙，戒酒，禁忌油膩，辛辣，刺激性食物，多吃一些強(qiáng)筋壯骨的食物，比如動物筋類，懷山藥，黑木耳等。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 803次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  如果出現(xiàn)了頸椎，腰椎這些部位的病變的話，可以按照如下的方式和步驟來處理。一，要針對這些疾病的誘發(fā)因素做一些預(yù)防性措施，比如不要長期坐立低頭，或者是玩手機(jī)，也不要進(jìn)行一些有損于頸椎，腰椎的一些運動，比如賽車、格斗、體操這樣的運動，另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二，要做一些針對頸部，腰部肌肉的鍛煉
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 311次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  頸椎腰椎不好可以通過藥物治療、物理療法、運動康復(fù)、改善生活習(xí)慣以及合理飲食五個方面來改善。1、藥物治療針對頸椎腰椎疼痛，可采用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松、氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次