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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 48109次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會(huì)增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說(shuō)不通則痛，通暢了她疼痛就會(huì)減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來(lái)起到止痛的作用。

  

  01:41
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 37737次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  緩解痛經(jīng)的方法有以下兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，一般的治療，來(lái)月經(jīng)時(shí)輕度的不適是一種生理的反應(yīng)，所以能要消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，要保持足夠的睡眠和休息，規(guī)律而適度的鍛煉，同時(shí)戒煙對(duì)緩解痛經(jīng)也有一定的幫助。第二點(diǎn)，藥物治療，疼痛不能忍受的時(shí)候可以輔助的藥物治療。第一種藥物就是前列腺素合成酶抑制劑，可以通過(guò)抑制前列腺素合成酶的活性減少前列腺素產(chǎn)生，防止過(guò)強(qiáng)的子宮收縮和排卵，從而減輕或者消除痛經(jīng)，這類藥物的有效率可以達(dá)到80%。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)就可以服用，連服兩到三天，常用的藥有布洛芬，酮洛芬等等。第二種藥物是口服避孕藥，通過(guò)抑制排卵減少月經(jīng)血中的前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率達(dá)到90%以上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-19 7023次

• 咖啡能緩解痛經(jīng)嗎
  咖啡可以緩解部分痛經(jīng)癥狀，是因?yàn)榭Х扔袛U(kuò)張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較通暢。同時(shí)咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時(shí)忽略痛經(jīng)，但是它并不能起到治療痛經(jīng)的作用。經(jīng)前過(guò)度的飲用咖啡還會(huì)使新陳代謝紊亂，刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多，在月經(jīng)期間咖啡飲用過(guò)多，會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他B。經(jīng)期的女性要保證足夠的休息時(shí)間，過(guò)度的飲用咖啡會(huì)造成女性興奮，從而影響正常的休息，所以女性在月經(jīng)期間最好不要飲用咖啡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 3774次

• 酸奶能緩解痛經(jīng)嗎
  病情分析：酸奶能緩解痛經(jīng)，因?yàn)樗崮毯写罅康拟}，具有平穩(wěn)神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)電離子平衡作用。女性在生理期的時(shí)候，子宮肌肉處于過(guò)度收縮，會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，喝酸奶能平穩(wěn)神經(jīng)，減緩緊張、疼痛感，所以喝酸奶能減輕痛經(jīng)。應(yīng)月經(jīng)來(lái)潮前幾天開(kāi)始喝酸奶有助于減輕痛經(jīng)癥狀。意見(jiàn)建議：建議痛經(jīng)女性注意經(jīng)期保暖，避免寒涼。起居規(guī)律，不要熬夜。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-11 1502次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  病情分析：患者在月經(jīng)期間一定要注意保溫，一定要多穿衣服，不要著冷受涼，不要吃過(guò)冷過(guò)涼的食物。適當(dāng)?shù)穆?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力?？梢钥诜兴幮再|(zhì)的止疼藥物治療，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如塞來(lái)昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見(jiàn)建議：平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠、運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，同時(shí)需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診，有不適癥狀，及時(shí)就診。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-27 2201次

• 酸奶能緩解痛經(jīng)嗎
  酸奶能緩解痛經(jīng)，因?yàn)樗崮毯写罅康拟}，具有平穩(wěn)神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)電離子平衡的作用。女性在生理期的時(shí)候，子宮肌肉處于過(guò)度收縮會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，喝酸奶能夠平穩(wěn)神經(jīng)，減緩緊張?zhí)弁锤?。但是要注意不能喝剛從冰箱里拿出?lái)的酸奶，酸奶太涼的話，會(huì)加重痛經(jīng)，即使喝也要在常溫下適量少喝。建議痛經(jīng)女性注意經(jīng)期保暖，避免著涼、不要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 413次

• 酸奶能緩解痛經(jīng)嗎
  酸奶并不能直接緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)主要是由于子宮收縮引起的，這可能與體內(nèi)的激素水平波動(dòng)有關(guān)。在某些情況下，痛經(jīng)可能與一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥等相關(guān)。而酸奶含有豐富的乳酸菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，提高免疫力。同時(shí)，酸奶中的鈣質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼健
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次