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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 46163次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對于很多女性來說，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共?，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1164次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  緩解痛經(jīng)的方式有很多，在痛經(jīng)期間可以在肚子上放上一個(gè)熱水袋、或者貼暖寶寶、或者躺在床上用加熱的毯子墊在身下的方式，可以使身體更加暖和，加速血液循環(huán)，松弛肌肉，尤其是痙攣以及充血的骨盆部位，可以對緩解疼痛非常有幫助。也可以多喝點(diǎn)熱的藥草茶或者是熱檸檬汁，對緩解疼痛也很有幫助。同時(shí)在平時(shí)生活中，需要多吃一些富含維生素C或E的食物，比如綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等，可以改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛。
  語音時(shí)長 01:12”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-11-04 1810次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  緩解痛經(jīng)的方法有以下兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，一般的治療，來月經(jīng)時(shí)輕度的不適是一種生理的反應(yīng)，所以能要消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，要保持足夠的睡眠和休息，規(guī)律而適度的鍛煉，同時(shí)戒煙對緩解痛經(jīng)也有一定的幫助。第二點(diǎn)，藥物治療，疼痛不能忍受的時(shí)候可以輔助的藥物治療。第一種藥物就是前列腺素合成酶抑制劑，可以通過抑制前列腺素合成酶的活性減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)的子宮收縮和排卵，從而減輕或者消除痛經(jīng)，這類藥物的有效率可以達(dá)到80%。月經(jīng)來潮時(shí)就可以服用，連服兩到三天，常用的藥有布洛芬，酮洛芬等等。第二種藥物是口服避孕藥，通過抑制排卵減少月經(jīng)血中的前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率達(dá)到90%以上。
  語音時(shí)長 1:22”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-19 6917次

• 怎樣緩解痛經(jīng)
  病情分析：女生痛經(jīng)的時(shí)候可以用熱水袋或者是熱寶熱敷小腹部，喝一些熱的紅糖姜水來進(jìn)行緩解，必要的時(shí)候可以吃元胡止疼片或者是布洛芬膠囊來緩解痛經(jīng)。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，飲食溫軟、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃寒涼、生冷的食物，不要喝冰鎮(zhèn)飲料，不要熬夜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-19 1102次

• 怎樣能快速緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)的癥狀嚴(yán)重程度不同，患者要根據(jù)自己的病情，選擇合適的治療方法。意見建議：快速緩解痛經(jīng)的方法就是藥物。主要是通過藥物控制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的分泌，減少子宮的收縮和痙攣。常用的藥物有酮洛芬布洛芬，元胡止痛片，痛經(jīng)丸，婦康片，益母草顆粒等藥物?；颊咭卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-17 2002次

• 怎樣緩解痛經(jīng)最快方法
  痛經(jīng)緩解一般絕大多數(shù)，可以采用口服止疼藥，這樣的方法來對癥調(diào)理，痛經(jīng)一般在疼的過程中可以吃止疼藥，平時(shí)要注重對痛經(jīng)的調(diào)理。痛經(jīng)引發(fā)原因不同，臨床用藥不同，一般要是有宮寒的患者，可以在經(jīng)前口服溫經(jīng)散寒、暖宮止痛這類藥來對癥調(diào)理。如果是因?yàn)闅鉁鲆?，這個(gè)時(shí)候調(diào)理，絕大多數(shù)可以吃活血化瘀，通經(jīng)止痛這樣
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 92次

• 咖啡能緩解痛經(jīng)嗎
  咖啡可以緩解部分痛經(jīng)癥狀，是因?yàn)榭Х扔袛U(kuò)張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較通暢。同時(shí)咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時(shí)忽略痛經(jīng)，但是它并不能起到治療痛經(jīng)的作用。經(jīng)前過度的飲用咖啡還會(huì)使新陳代謝紊亂，刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多，在月經(jīng)期間咖啡飲用過多，會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他B。經(jīng)期的女性
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 374次