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• 如何運(yùn)用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會(huì)暫時(shí)的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說(shuō)頭暈或者頭痛。但是如果長(zhǎng)期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長(zhǎng)期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說(shuō)最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會(huì)穴，百會(huì)穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂?shù)恼虚g；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個(gè)；另外還可以按摩一下內(nèi)關(guān)穴位，內(nèi)關(guān)穴位就在手三指橫紋的最中間的這個(gè)凹陷處都可以。但是這些穴位對(duì)于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長(zhǎng)期降壓效果還是需要口服降壓藥來(lái)維持。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 8286次

• 三叉神經(jīng)痛的按摩療法

  三叉神經(jīng)痛是天下第一痛，嚴(yán)重影響人們的生活。除了傳統(tǒng)的口服藥物、針灸、理療、按摩還有血管減壓和球囊壓迫以外，我們平時(shí)當(dāng)三叉神經(jīng)痛都發(fā)作的時(shí)候還可以選擇一些自己的按摩療法。首先自己要端坐，用雙手拇指按自己的太陽(yáng)穴稍微用點(diǎn)力按摩一百次，一直按摩到皮膚發(fā)脹為止。這叫太陽(yáng)穴的按摩法，還有一種是枕后的風(fēng)池穴的按摩也是按摩一百次。第三種的按摩穴位是下關(guān)穴，是在耳垂。而前正中高槽處叫下關(guān)穴按摩一百次。第四種按摩是在耳后、耳后半公分的一封穴這按摩，一百次一直按摩到皮膚發(fā)脹為止，稍微用點(diǎn)力。這樣的話通過(guò)有效的按摩，可以起到有效的緩解的作用。

  

  01:28
  宋國(guó)智 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-05-15 3354次

• 痔瘡穴位按摩療法
  在臨床上，對(duì)于痔瘡，如果選擇按摩穴位療法，可以對(duì)足三里，二白，氣海，關(guān)元等穴位進(jìn)行按摩，因?yàn)檫@些穴位有的走行于大腸。經(jīng)針對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩，可以刺激大腸經(jīng)循環(huán)，對(duì)于緩解痔瘡引起的腫脹以及出血有一定的治療效果。但是現(xiàn)在臨床上對(duì)于痔瘡應(yīng)用穴位按摩并不是特別多，主要是效果并不是特別理想。因?yàn)楝F(xiàn)在臨床上對(duì)于痔瘡的治療，應(yīng)用藥物效果比較理想，比如說(shuō)痔瘡栓或者痔瘡膏等等。除此以外還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴。址◤?fù)位等等，如果效果不理想，還可以選擇手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-01 3316次

• 慢性胃炎自我按摩療法
  慢性胃炎的病人可以做順時(shí)針的腹部按摩，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善消化不良的癥狀。慢性胃炎的病人平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化。慢性胃炎平時(shí)飲食調(diào)理也是非常需要注意的，要吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素以及微量元素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且容易消化吸收的食物。比如蔬菜，水果，五谷雜糧，牛奶，雞蛋，瘦肉，魚(yú)肉，雞肉等等食物。不要吃辛辣刺激的，過(guò)燙的，過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的，過(guò)于油膩，不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，吃飯要細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-21 2234次

• 腦積水的按摩療法
  按摩方法 1.常用手法 (1)補(bǔ)腎經(jīng)300次，補(bǔ)脾經(jīng)300次。 (2)清天河水100次，揉腎頂100次。 (3)推擦涌泉100次。 (4)點(diǎn)揉風(fēng)池穴1～3分鐘。 (5)患兒俯臥，家長(zhǎng)以小魚(yú)際自上向下，反復(fù)輕揉脊柱10～15次。 2.隨證加減 (1)腎氣虧虛型：頭顱增大、顱縫開(kāi)解、面色白、神志呆純、雙目少神、白睛顯露、目珠下垂，甚則眼球震顫、抽搐、舌質(zhì)淡、苔少。常用手法加 ①補(bǔ)腎經(jīng)至500次。 ②以指按揉腎俞、肝俞各1～3分鐘。 ③按揉太溪、三陰交、足三里穴各1分鐘。 (2)脾虛氣弱型：頭顱增大、頭顱裂開(kāi)不合、面色萎黃、肢體消瘦、食欲不振、精神遲鈍、大便溏薄、四肢不溫、舌質(zhì)淡、苔白。常用手法加 ①推三關(guān)300次。 ②摩中脘5分鐘。 ③按揉脾俞、胃俞、足三里穴各1分鐘。 ④以掌橫擦背部，以熱為度。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 便秘可用哪些按摩療法
  便秘是最為常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，在臨床上80%的患者都會(huì)有便秘的發(fā)生，對(duì)于便秘的治療除了藥物，飲食調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌調(diào)理這些方法之外，還可以配合按摩療法，其中包括腹部按摩療法，穴位按摩療法，推拿按摩療法等等，都是比較有效緩解便秘的方法。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 1701次

• 便秘可用哪些按摩療法
  一、溫陽(yáng)散寒法，操作者右手平掌，緊貼腹壁，用掌心著力，以臍部為中心，呈順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)按摩，每次三十到五十次，一定以有溫?zé)岣姓邽樽罴眩咳找坏絻纱?。二、搓捏拿筋法，患者仰臥，操作者用五指握住其大腿根部?jī)?nèi)側(cè)大筋，內(nèi)收肌群處，有節(jié)奏的快速用力搓捏，每側(cè)三到五次，搓捏力量需達(dá)到患者難以忍受的程度為佳。三、點(diǎn)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 491次

• 寶寶的積食按摩療法
  為寶寶按摩確實(shí)可以治療積食，我們就說(shuō)一說(shuō)如何為積食寶寶進(jìn)行按摩。第一、捏脊，可以讓患兒面孔朝下平臥，家長(zhǎng)用兩手拇指食指和中指捏寶寶的脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上捏三到五遍，每晚一次。第二、揉中脘，腹中肚臍連線的二分之一處即是中脘穴位，家長(zhǎng)用手掌跟旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次，要注意力度，不要讓孩子受傷。第三、
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-24 281次