重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)不調(diào)怎么辦

00:00
1:04

醫(yī)生主講實(shí)錄

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要要從飲食和運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療?;颊咭B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果,高蛋白類(lèi)的食物多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分。

同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙分泌失衡,甚至是不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病,要保證充足的睡眠。可以服用益母草顆粒來(lái)改善癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦