高血壓患者盡量的少吃蛋黃，因?yàn)榈包S內(nèi)含有大量的膽固醇?？梢猿缘扒?，蛋清屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。
除此之外，可以吃一些其他的優(yōu)質(zhì)蛋白以及含有膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉等。
可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黃豆、黑豆。多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜以及一些西瓜、葡萄、蘋果、梨等。應(yīng)該控制鹽的攝入量，每天控制在六克以內(nèi)，少吃油膩食物。
高血壓不能吃蛋黃嗎
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-09-29 4161次
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高血壓不能吃哪些食物其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。
01:45
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 126109次
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 22879次
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高血壓蛋黃能吃嗎高血壓可以吃蛋黃，蛋黃對(duì)高血壓的患者沒有什么不好的影響，高血壓的患者平時(shí)可以吃一些雞蛋，雖然雞蛋中的蛋黃含有比較多的膽固醇，但是對(duì)于高血壓患者來說基本上不會(huì)有什么不好的影響，而且每天只吃一個(gè)雞蛋，不可以吃過量。吃過量就會(huì)有一些不利的影響，如果是少吃多餐，基本上就不會(huì)有影響，也不會(huì)影響高血壓患者的血壓，雞蛋蛋黃中含有很豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于患者而言有很大的好處，患者不用擔(dān)心。高血壓患者最不能接觸的就是大魚大肉，油膩的東西，高血壓患者一定要調(diào)理好自己的飲食習(xí)慣，這樣才能避免血壓升高。另外，患者一定要注意避免吃過多的動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉之類的食物，在烹調(diào)的時(shí)候最好用植物油，不要用動(dòng)物油，這樣才能有更好的心理狀態(tài)。平時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜對(duì)血壓有幫助，高血壓患者應(yīng)該積極控制自己的血壓，不可以讓血壓處于持續(xù)升高的狀態(tài)，不然對(duì)患者的身體也會(huì)有不好的影響。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 4525次
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高血壓能吃雞蛋黃嗎高血壓患者平時(shí)除了正規(guī)的用藥治療以外，在飲食上一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量多吃一些有利于控制病情的食物，像雞蛋黃，他雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較的高，但是他不適合高血壓患者的食用，因?yàn)榈包S含有比較高的膽固醇，如果食用過多的話，可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇的升高，影響血壓，血脂，而且對(duì)于動(dòng)脈硬化也有一定的影響。平時(shí)最好是適當(dāng)?shù)某砸恍?，一定要記住，不要吃得太多。除了少吃雞蛋黃以外，平時(shí)可以多吃一些五谷雜糧、蔬菜水果，以及魚肉，雞肉，酸奶，牛奶，還是比較適合高血壓患者食用的。一定要做到按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，這樣才有利于病情的控制，對(duì)于防止血壓升高，也是能起到很好的效果的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-02 4994次
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高血壓能吃雞蛋黃嗎高血壓患者是可以吃雞蛋黃的，但是建議一定不要過多，可以每周控制在1到2個(gè)左右，因?yàn)楦哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，特別要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，這些膽固醇含量都是比較高的，要多吃新鮮的蔬菜水果。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 3701次
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多囊腎不能吃蛋黃嗎病情分析：多囊腎患者偶爾可以吃蛋黃。如果發(fā)展至腎功能衰竭，建議少量的進(jìn)食，偶爾進(jìn)食。因?yàn)榈包S中含磷還是比較豐富的，多囊腎患者腎功能衰竭以后建議低磷飲食。意見建議：患有了多囊腎，飲食方面應(yīng)該特別注意，尤其是在發(fā)展治療腎功能衰竭后，應(yīng)該低鹽飲食每日鹽的攝入量不超過6克。低脂飲食，油炸的食品、辛辣刺激的食品都不建議食用。優(yōu)質(zhì)蛋白是以雞蛋清、瘦肉等為主的，如果不過敏，可以進(jìn)食一些蝦等。
張靜靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-02 1701次
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高血壓能吃雞蛋黃嗎有些人在發(fā)現(xiàn)自己的血壓、血脂、血糖出現(xiàn)了異常的問題，不管是輕度還是重度，不管是原發(fā)性還是繼發(fā)性，就開始各種忌口，對(duì)于雞蛋的蛋黃能否食用這個(gè)問題，其實(shí)，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和脂溶性的維生素，特別是蛋黃中，維生素A、維生素E、各種微量元素的含量都很豐富，而且蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，這是人類除了蛋白質(zhì)、維生
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-21 4085次
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高血壓不能吃雞蛋嗎高血壓的患者通常能吃雞蛋，但是不要吃得過多。雞蛋是一種常見的食物，雞蛋中通常含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)成分，同時(shí)也含有多種礦物質(zhì)成分，并不含有對(duì)體內(nèi)血壓值造成刺激的成分，所以高血壓的患者通常能吃雞蛋，但是不要吃得過多，否則很容易會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起一些腸胃疾病。高血壓是一種常見的疾病，通常是因?yàn)檫z傳因素
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-09 640次
