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• 高血壓能吃雞蛋嗎

  高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說(shuō)吃得太多，我們所說(shuō)的雞蛋在臨床上，其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì)，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過(guò)多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對(duì)雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了，同時(shí)還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。

  

  01:06
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 948487次

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125170次

• 高血壓不能吃雞蛋
  高血壓患者不能吃雞蛋，這個(gè)說(shuō)法是不正確的。高血壓患者平時(shí)是可以吃雞蛋的。雖然雞蛋中含有膽固醇比較高會(huì)導(dǎo)致血壓的上升，但是人們不知道，因?yàn)槿梭w中的膽固醇大部分是在體內(nèi)合成，而并非完全依靠食物，完全沒有必要因?yàn)殡u蛋會(huì)引發(fā)高血壓而不吃雞蛋。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，雞蛋中含有卵磷脂，還可以促進(jìn)膽固醇的脂化進(jìn)而排出體外。這樣看來(lái)，雞蛋對(duì)于穩(wěn)定血壓還是有幫助的，并不是高血壓患者就不能吃雞蛋了。不過(guò)需要注意的是雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然高，但是不建議每天食用太多，一般一天不要超過(guò)兩個(gè)就可以。此外，在食用雞蛋的時(shí)候，這個(gè)烹調(diào)的做法最好選擇水煮蛋，這樣很容易使?fàn)I養(yǎng)全部的被人體所吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-12 22130次

• 高血壓不能吃雞蛋嗎
  高血壓患者是可以吃雞蛋，而且這個(gè)雞蛋的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，比較適合高血壓患者食用，雖說(shuō)雞蛋的蛋黃含有膽固醇，對(duì)于血壓是不利，但是雞蛋中的膽固醇是很容易被消化吸收的，而且很容易排出，對(duì)身體的威脅并不是很大，像平常每天吃上一個(gè)雞蛋，對(duì)于身體的營(yíng)養(yǎng)也是能夠起到補(bǔ)給。高血壓患者平常除了吃雞蛋以外，還要多吃一些蔬菜水果，像芹菜，菠菜，海帶，紫菜，木耳，空心菜，這些還是比較適合的，能夠保證維生素和纖維素的攝入，平常要減少鈉鹽，脂肪，還有一些膽固醇的攝入，比如一些動(dòng)物的內(nèi)臟，含膽固醇比較多，要少吃，還有就是像一些肥肉，一些比較咸的腌制的咸菜，這些都要少吃，以免加重病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-07 11668次

• 高血壓不能吃雞蛋嗎
  病情分析：高血壓患者可以吃雞蛋，但是食用量不能過(guò)多，一天一個(gè)為宜。研究表明中國(guó)高血壓人群的危險(xiǎn)因素主要有高鈉低鉀飲食，肥胖，過(guò)量飲酒吸煙和長(zhǎng)期的精神壓力。意見建議：所以只能建議高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食，積極控制血糖血脂水平。雞蛋中所含營(yíng)養(yǎng)較豐富，單純高血壓不伴有高血脂患者可以適當(dāng)食用，但是量不能過(guò)多，因?yàn)殡u蛋中富含的膽固醇也相對(duì)較高。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-27 8002次

• 高血壓雞蛋能不能吃
  高血壓患者雞蛋是可以吃的，雞蛋也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低。如果患者膽固醇偏高的話，建議吃蛋清，盡量的少吃蛋黃。蛋黃含膽固醇是比較高的，可以引起人體血脂升高。高血壓患者建議吃一些白肉，如魚肉，雞肉，瘦肉的。建議少吃油膩食物，低鹽飲食，適當(dāng)多吃一些蔬菜水果。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-16 6503次

• 高血壓不能吃雞蛋
  高血壓患者不能吃雞蛋，這個(gè)說(shuō)法是不正確的。高血壓患者平時(shí)是可以吃雞蛋的。雖然雞蛋中含有膽固醇比較高會(huì)導(dǎo)致血壓的上升，但是人們不知道，因?yàn)槿梭w中的膽固醇大部分是在體內(nèi)合成，而并非完全依靠食物，完全沒有必要因?yàn)殡u蛋會(huì)引發(fā)高血壓而不吃雞蛋。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，雞蛋中含有卵磷脂，還可以促進(jìn)膽固醇的脂
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 8021次

• 高血壓不能吃雞蛋嗎
  通常情況下，高血壓患者能吃雞蛋，但要注意適量食用和正確的吃法，以免對(duì)血壓控制產(chǎn)生不利影響。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，適量攝入蛋白質(zhì)對(duì)于維持身體正常的生理功能至關(guān)重要?？梢詭椭迯?fù)和維持身體組織，增強(qiáng)免疫力，有助于患者保持良好的身體狀態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)疾病。而且雞蛋中含有一些營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素B族、維生素D、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-14 0次