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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者建議要少吃紅菜,所說(shuō)的紅菜指的是紅背菜,因?yàn)榧t背菜是一種具有一定毒副作用的食物。

從養(yǎng)生的角度不建議高血壓人群大量或者長(zhǎng)期的服用紅菜,以免引起身體不舒適以及引發(fā)血壓波動(dòng)過(guò)大,而高血壓患者飲食方面一定要做到低脂低鹽膽固醇的飲食方式,控制體重,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多吃新鮮的蔬菜水果,營(yíng)養(yǎng)要均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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