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妙手醫(yī)生精選

三個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一到三個(gè)月小兒一天應(yīng)該睡十六個(gè)小時(shí)左右,白天應(yīng)該睡四次,每次1.5到兩個(gè)小時(shí),夜間要睡十到十一個(gè)小時(shí),除了吃奶,換尿布,玩一會兒,大部分時(shí)間就是睡覺,睡眠能夠促進(jìn)腦地發(fā)育,有一個(gè)明顯地抑制作用。

另外還有一個(gè)很好地儲能作用。為了白天更好地活動,更好地認(rèn)知,更好地智力發(fā)展,所以睡眠相當(dāng)重要,如果寶寶睡覺不好,首先要看寶寶是不是吃多了,如果沒吃飽寶寶是睡不踏實(shí)地;另外如果不餓還哭鬧得很厲害,可能是有腸絞痛,是寶寶腸蠕動快,不協(xié)調(diào),導(dǎo)致腸痙攣造成地情況,發(fā)作時(shí)家長可以豎著抱抱寶寶,或讓他趴在身上,并且輕聲跟他說話,家長情緒一定要穩(wěn)定不要急躁,寶寶可能會有所緩解,這是這個(gè)階段寶寶常見地生理現(xiàn)象,一般幾個(gè)月后就會慢慢變好,還有地寶寶是因?yàn)槿狈Π踩校е蛘吲阒拍芴?shí)地睡著。

以上內(nèi)容僅供參考

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