妙手醫(yī)生精選
對(duì)于偏頭痛的預(yù)防，包括一般預(yù)防和使用藥物預(yù)防。在一般預(yù)防中要注意對(duì)血壓的監(jiān)測(cè)，因?yàn)楦哐獕耗芤鸹蚣又仄^痛發(fā)作，這對(duì)老年患者尤為重要，必要時(shí)要治療偏頭痛外加降壓治療。
同時(shí)，要調(diào)整情緒，防止抑郁和焦慮，不要過度疲勞和緊張，禁進(jìn)含酪胺食物和高脂飲食，戒飲酒，禁煙，藥物預(yù)防可用阿司匹林和心得安以及尼莫地平、苯噻啶和谷維素、安定等藥。
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偏頭痛如何預(yù)防偏頭痛作為一個(gè)常見的臨床疾病，預(yù)防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個(gè)，我們有一些食物和藥物，可能會(huì)引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會(huì)刺激血管，和神經(jīng)功能障礙引起頭痛。如果我們發(fā)現(xiàn)這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因?yàn)闀?huì)有血管的刺激功能，和神經(jīng)的刺激功能，有些人在飲酒以后就會(huì)頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個(gè)，就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在偏頭痛的預(yù)防里，是非常重要的。因?yàn)樯窠?jīng)血管功能障礙，通過運(yùn)動(dòng)能夠改善，運(yùn)動(dòng)還會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)源性的內(nèi)啡肽，它會(huì)對(duì)頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預(yù)防措施。第三個(gè)，如果我們頭痛持續(xù)性的發(fā)作，那可以進(jìn)行物理治療或者是藥物治療。在非發(fā)作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時(shí)間延續(xù)幾周，或者甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，這樣也可以有效的預(yù)防偏頭痛。
01:31
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-09-21 5450次
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偏頭痛如何預(yù)防?偏頭痛一旦發(fā)作以后，它的疼痛非常非常劇烈，有一個(gè)撞墻的感覺，一旦發(fā)作以后，一般情況下沒有一種特效藥，立馬就控制緩解疼痛，有一些有先兆性的偏頭痛患者，他頭痛之前它可能會(huì)導(dǎo)致，胃不舒服眼睛不舒服，或者是有些眼睛里頭，有一些散光黑矇，這些病人可能是疼痛之前的，一種預(yù)警，這個(gè)時(shí)候可以吃一些，預(yù)防性的疼痛藥，可能對(duì)疼痛的發(fā)作有些緩解，言外之意也就是先兆性的病人，預(yù)先吃一些緩解疼痛的藥，可能預(yù)防疼痛發(fā)作，但是一旦疼痛發(fā)作起來，沒有一個(gè)特效藥，來控制劇烈的疼痛。
01:16
金永健
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-12-26 2917次
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怎么預(yù)防偏頭痛發(fā)作患有偏頭痛的患者在日常的生活中，避免精神壓力過大，避免過度勞累，避免長(zhǎng)期熬夜。飲食方面也要清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，一定要戒煙戒酒，是可以有效預(yù)防偏頭痛發(fā)生的。在偏頭痛的患者中，有50%以上的患者是與家族遺傳性有很大的關(guān)系，還有一部分是與個(gè)人的身體狀況有很大的關(guān)系。個(gè)人身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)和免疫力下降，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)偏頭痛的癥狀。另外，患有偏頭痛的患者在日常生活中，一定要避免感冒和受涼。避免用涼水洗臉，避免受到外界刺激，如冷風(fēng)吹會(huì)出現(xiàn)偏頭痛的癥狀，這樣的方式是可以改善偏頭痛的。如果偏頭痛比較嚴(yán)重，可以口服布洛芬緩解。語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-22 1765次
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偏頭痛如何預(yù)防一、是生活上要學(xué)會(huì)給自己減壓，很多人是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，引發(fā)偏頭痛。如果工作壓力比較大，請(qǐng)一定要學(xué)會(huì)給自己減壓，學(xué)一些給肌肉放松的技巧，都有利于精神減壓。二、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于有偏頭痛的人來說，有氧呼吸的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)對(duì)偏頭痛癥狀有一定的幫助和緩解，有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助偏頭痛的患者穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮癥狀和肌肉緊繃的現(xiàn)象。三，一定要注意有規(guī)律的睡眠，正常的休息是預(yù)防偏頭痛最重要的一點(diǎn)，不要黑白顛倒的睡眠，這不僅容易引發(fā)偏頭痛，對(duì)于女性還會(huì)影響皮膚、生理問題，也會(huì)影響身男性體健康。四，多吃一些魚，對(duì)于偏頭痛患者很有好處，每周至少吃三次魚，服用一些魚油制品，會(huì)對(duì)減少和預(yù)防偏頭痛的發(fā)作很有效果。其次要在飲食上預(yù)防偏頭痛：一、拒絕吃高熱量的食物，像熱狗，香腸，都容易引發(fā)偏頭痛，二，糖類食品，因?yàn)樘菚?huì)過度的刺激以及干擾到神經(jīng)末梢，導(dǎo)致肌肉緊張，最后很容易引起偏頭痛的發(fā)生。第三，慎重吃藥，要謹(jǐn)慎的服用類似止痛藥之類的藥物。這種藥物雖然能暫時(shí)的減輕疼痛，但其實(shí)并不能真正的解除疼痛，而且很容易因?yàn)閬y服用藥物引發(fā)慢性偏頭痛，不容易根治。語音時(shí)長(zhǎng) 2:32”
宋杰
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-05 2259次
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怎么預(yù)防偏頭痛發(fā)作對(duì)于有偏頭痛的人來說，有氧呼吸的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，會(huì)對(duì)偏頭痛癥狀有一定的幫助和緩解，有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助偏頭痛的患者穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。正常的生物鐘休息，對(duì)于偏頭痛患者以及預(yù)防偏頭痛是最重要的，不要黑白顛倒的睡眠生活，這不僅容易引發(fā)扁頭痛，對(duì)于女性還會(huì)影響皮膚的問題、生理問題。另外，多吃一些魚，對(duì)頭疼有很有很有好處，每周至少吃三次魚，并且服用一些魚油制品，也會(huì)減少和預(yù)防頭痛的發(fā)作的。
宋杰
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-20 2602次
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如何預(yù)防偏頭痛病情分析：首先，患者應(yīng)該盡量避免接觸那些容易誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的危險(xiǎn)因素，另外也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，需要遵醫(yī)囑口服藥物，這樣才能夠有效的預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā)。偏頭痛是一種較劇烈的搏動(dòng)樣疼痛，可為單側(cè)，可為雙側(cè)，大多數(shù)是單側(cè)的。意見建議：當(dāng)患者發(fā)生頭痛之后應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科門診進(jìn)行就診?；颊甙l(fā)病之后應(yīng)該放松情緒，注意休息，避免重體力勞動(dòng)等。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-03-02 1402次
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怎么預(yù)防偏頭痛發(fā)作偏頭痛可謂是現(xiàn)代社會(huì)最折磨人的“頑疾”之一，社會(huì)上的各個(gè)人群都可能經(jīng)受著偏頭痛的折磨，其中，以青少年和女性多發(fā)。誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的原因有很多，比如學(xué)習(xí)、工作上的壓力過大，情緒過于緊張，生活上的飲食不當(dāng)、吸煙酗酒，再有就是遺傳、內(nèi)分泌等因素的影響，使偏頭痛反復(fù)發(fā)作，在發(fā)作起來伴隨惡心、嘔吐、見不得光、聽
金永健
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-12-28 1920次
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兒童偏頭痛如何預(yù)防規(guī)律作息，保證睡眠時(shí)間，避免勞累。保持心情愉悅，合理宣泄情緒，避免壓力過大。適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，增加社交，加強(qiáng)鍛煉。建議少吃巧克力、奶酪等高糖高脂的食物，多吃綠葉蔬菜。在發(fā)作時(shí)用冰袋冷敷頸部來鎮(zhèn)痛，適當(dāng)服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。多與患者交流，避免
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
