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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8597次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時(shí)間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3322次

• 肥胖癥飲食控制
  ?第一：減少熱量的供給，采取遞減的方法，正常的減肥速度是一個(gè)月內(nèi)體重下降兩到三公斤之間，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二：控制主食，限制純糖和甜食，食量較大者主食也應(yīng)采取遞減法，一日三餐減去五十到一百克，逐步將主食控制在二百到二百五十克左右，細(xì)嚼慢咽養(yǎng)成吃七分飽的習(xí)慣。對含有淀粉過多和極甜的食物，例如馬鈴薯，紅糖，果醬，糖果，蜜餞等應(yīng)盡量少吃或者是不吃。
  語音時(shí)長 1:08”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-09-05 2003次

• 什么食物能導(dǎo)致肥胖癥
  肥胖癥作為一類發(fā)病率越來越高的慢性非傳染性疾病，它的危害很大，由于它同代謝綜合征里面的常見慢性、非傳染性疾病有著密切的聯(lián)系，是這個(gè)疾病發(fā)生發(fā)展的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，所以說對于這個(gè)疾病必須要很重視才行。而肥胖癥里面，它分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖，其中原發(fā)性肥胖是占大多數(shù)，雖然這個(gè)疾病的病因很復(fù)雜，涉及到很多環(huán)節(jié)，但是飲食肯定是其中的主要原因，什么飲食能導(dǎo)致肥胖癥大家也需要了解，這樣才能夠避免肥胖癥的發(fā)生，做到一個(gè)早期的預(yù)防。這些食物主要是高熱量、富含飽和脂肪酸、代謝很緩慢的食物，比如說現(xiàn)在很流行的奶茶之類的食物，它們就是屬于很典型的高熱量、高飽和脂肪酸的食物，這些食物如果經(jīng)常飲用就很容易導(dǎo)致肥胖癥，而像肯德基、麥當(dāng)勞這樣的炸雞類的食物，也是同樣如此，所以說為什么歐美人的肥胖率發(fā)生比較高，比例很大，可能占據(jù)了整個(gè)人群的三分之一就是這個(gè)道理，因?yàn)樗麄兊娘嬍辰Y(jié)構(gòu)這類食物是比較多。而有些特殊的食物，比如說它富含了一定的激素，主要是糖皮質(zhì)激素等等，這些食物如果吃的比較多，也會導(dǎo)致相對的肥胖發(fā)生，因此肥胖癥的患者一定要避免這些食物，而沒有得肥胖癥的患者體重已經(jīng)超標(biāo)，也要避免這些食物的攝入，這樣能夠做到一個(gè)早期的預(yù)防。
  語音時(shí)長 01:58”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-12 2663次

• 什么食物能導(dǎo)致肥胖癥
  你好，比如有一定熱量的零食 , 如餅干、葡萄干、綠豆糕、火腿腸、膨化食品、全脂奶粉等 , 晚上吃了以后不進(jìn)行大量運(yùn)動 , 高熱量食物就會轉(zhuǎn)化為脂肪 , 從而增加體重。雞腿、油條、鹵煮豬蹄等油膩的肉類；西餐類最好都不要出現(xiàn)在餐桌上。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 1902次

• 肥胖癥能吃什么食物
  你好，對于肥胖癥在飲食上多吃些體積大的食物，如蔬菜、豆類等。另外，維生素、礦物質(zhì)和新鮮水果也要補(bǔ)充。飲食宜清淡，菜中食鹽盡量少放，少加酸、辣等調(diào)料，可以多吃一些酸類食物，山楂，話梅，酸梅等，這些還可以起到減肥的效果。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 1803次

• 肥胖癥控制飲食可以治療嗎
  肥胖癥控制飲食可以治療，但建議肥胖癥的治療還需要結(jié)合運(yùn)動，效果更佳。肥胖癥是一組常見的代謝癥群。當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y。患有肥胖癥，可引起身體代謝紊亂，對人身體健康有較大的影響，可能出現(xiàn)代謝綜合征。肥胖癥患者飲食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 61次

• 什么是肥胖癥？
  肥胖癥是一組常見的代謝癥群，當(dāng)人體攝入熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時(shí)會演變?yōu)榉逝职Y。常見的癥狀有體型肥胖，頸部粗短，大腹便便，動作遲緩、手指短粗，雙下肢浮腫，動則易汗出，常伴有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等。肥胖癥的出現(xiàn)主要與遺傳因素，內(nèi)分泌
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-09 1272次